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来月经能不能吃红枣啊
补充说明：来月经能不能吃红枣啊
a******W 2014-07-03 23:48
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精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
来月经时可以适量食用红枣。
来月经期间，女性身体处于微循环状态，免疫力相对较低。红枣含有丰富的维生素C、铁等营养物质，可以促进红细胞的生成，改善贫血状况。因此，来月经时可以适量食用红枣，但不宜过量，以免引起消化不良或血糖波动。对于患有糖尿病的女性来说，红枣含糖量较高，应谨慎食用，以免影响病情控制。
来月经时，如果存在痛经症状，则不建议过多食用红枣，因为其具有一定的活血作用，可能会加重疼痛感。
在月经期间，饮食调理是关键，建议增加富含铁质的食物摄入，如红枣、菠菜等，以预防缺铁性贫血；同时避免辛辣刺激性食物，以免加剧腹部不适。
2024-03-07 01:23
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医生回答(1)
阮婉陶 主治医师 三甲
提问
第一类水肿的女性经期不能吃红枣。
一些女性会出现眼肿或脚肿的现象，其实这是湿重的表现，这些人就不适合服食红枣，因为红枣味甜，多吃容易生痰生湿，水湿积于体内，水肿的情况就更严重。
第二类容易有腹胀的女性经期不能吃红枣。
以免生湿积滞，越喝肚子的胀风情况越无法改善。
2014-07-03 23:48
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乳食不化症又称小儿积滞，属儿科常见病、多发病，多见于3岁以下婴幼儿，因乳食内积，脾胃受损所致，以小儿腹泻或便秘，呕吐，腹胀腹痛为主要表现的肠胃疾病。
