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孕期乳房下垂
补充说明：孕期乳房下垂
a******W 2014-07-03 22:28
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杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
孕期乳房下垂可以考虑使用孕期专用胸罩、荷叶边内衣来提升支撑力，也可以尝试胸部按摩、塑形运动以及产后康复训练等方法来改善情况。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.孕期专用胸罩
选择专为孕妇设计的胸罩，提供额外支撑，通常佩戴于上方乳腺组织处。这类胸罩考虑到了孕期身体变化，可减少因重量增加而引起的下垂现象。
2.荷叶边内衣
穿着具有荷叶边设计的内衣，利用其皱褶结构提升并集中乳房位置。此方法通过视觉错觉及物理支撑作用改善外观，但并不能真正防止下垂发生。
3.胸部按摩
定期进行胸部按摩，如交替轻压、旋转动作，每日数次。此方法有助于促进血液循环，缓解肌肉紧张，从而辅助预防乳房下垂。
4.塑形运动
针对上肢及核心肌群开展有针对性锻炼，如哑铃飞鸟、俯身划船等。这些活动加强背部、肩部及手臂力量，能给予更好的支撑力给乳房，从而减轻下垂程度。
5.产后康复训练
产后恢复期持续进行针对性锻炼，包括增强胸壁肌肉强度和弹性的练习。此举旨在通过提高支持组织的力量来帮助提升并稳固乳房位置，是针对产后乳房下垂的有效干预手段。
孕期和产后的乳房护理需特别注意，避免使用过紧或不合适的胸罩，以免影响血液循环。建议定期检查，若发现异常应及时处理，以减少不适的发生。
2024-02-01 20:43
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多数孕妇在怀孕期间，或早或晚，都会出现手脚浮肿的现象，姑且称之为孕期水肿。孕妇妊娠期水肿是血管内的液体成分渗出血管，积聚在组织间隙中造成的。一般来说孕期水肿容易发生在怀孕28周以后。因为准妈妈的子宫，此时已大到一定程度，有可能会压迫到静脉回流。所以，静脉回流不好的孕妇，此阶段较易出现下肢水肿现象。另外，怀孕期间准妈妈胎盘分泌的激素及肾上腺分泌的醛固酮增多，造成体内钠和水分滞留；体内水分积存，尿量相应减少;更有一些准妈妈合并较重的贫血，血浆蛋白低，水分从血管内渗出到周围的组织间隙等等。
症状起因：手脚浮肿的原因主要是由于妊娠子宫增大，压迫静脉，造成静脉回流受阻造成的。 造成孕期下肢水肿的原因有： 1.妊娠后，从6 周开始血容量就逐渐增加，34 周达到高峰，并在这个水平上一直维持到产后两周才恢复到孕前水平。血容量可比非孕期增加40% 左右，所以血容量增加后，组织间液也会增加。 2.由于血液增加时，血浆的增加比血球等的增加要多，所以，血液成分会相对稀释，血浆白蛋白的相对浓度也比非孕期时要低。而血浆白蛋白是维持血浆渗透压的主要成分。孕期血浆渗透压要比非孕期低。这样就使血流中的水分容易渗透到组织间液中，从而造成下肢水肿。 3.妊娠后子宫增大，使骨盆内压力增高，从而使下肢静脉血流受到影响。这也是下肢浮肿的重要原因之一。孕期浮肿如果休息或睡眠后见轻，是属于生理性的，不必担心。 水肿会随着孕周增大而严重 随着怀孕周数的增加，孕妇的水肿现象会日益明显。在整个怀孕过程中，体液会增加6-8升，其中4-6升为细胞外液，它们贮留在组织中造成水肿。 这种现象在孕期相当普遍，脚掌、脚踝、小腿是最常出现水肿的部位，有时候甚至脸部也会出现轻微的肿胀。越接近预产期越严重，如果再碰上天热，肿胀就会更加明显。 轻度的肿胀是正常的，但如果伴随高血压及蛋白尿，那准妈妈就有罹患妊娠高血压的危险，必须做好产检并与医生充分配合。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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消化系统和胆道功能障碍引起的急性痉挛性疼痛，急性痉挛性尿道、膀胱、肾绞痛，妇科痉挛性疼痛，怀孕期间子宫收缩的辅助治疗。
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