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怎么预防黄褐斑
补充说明：怎么预防黄褐斑
a******W 2014-07-02 20:18
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
预防黄褐斑可以采取避免日晒、使用防晒霜、调节内分泌、抗氧化护肤、保持充足睡眠等措施。
1.避免日晒
日光中的紫外线会刺激黑色素细胞产生色素沉着，从而导致黄褐斑。外出时涂抹防晒霜或穿戴遮阳衣物以减少阳光直射皮肤的时间。
2.使用防晒霜
防晒霜可以有效阻挡紫外线对皮肤的伤害，降低色斑形成的风险。选择SPF30+以上的防晒霜并确保每天至少涂抹一次。
3.调节内分泌
内分泌失调可能导致体内激素水平变化，进而影响黑色素代谢，增加黄褐斑的发生概率。可通过饮食调整、适量运动和放松心情来维持内分泌平衡。
4.抗氧化护肤
抗氧化剂有助于中和自由基，减少其对皮肤造成的损伤，从而起到一定的辅助作用。可选用含有维生素C、E等成分的护肤品进行日常护理。
5.保持充足睡眠
充足的睡眠时间有利于促进新陈代谢及血液循环，改善肌肤状态。成人每晚应保证7-8小时高质量的休息。
若发现面部出现异常色素沉着或其他皮肤问题，请及时咨询专业医生。
2023-12-22 02:33
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医生回答(1)
江雨倩 主治医师 三甲
提问
黄褐斑是一种后天黑色素沉着过度性皮肤病,日晒是黄褐斑发病和加重的促发因素.中医学认为,黄褐斑的发生多由于肾阴不足,肾水不能上承,或肝郁气结,肝失条达,郁久化热,灼伤阴血,致使颜面气血失和而发病.建议采用中医疗法,运用针对性的中成药内部综合调理是可以治愈的.
2014-07-02 20:18
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黄褐斑又名肝斑，是一种常见的发生于面部的后天性色素沉着过度性皮肤病，发生于日晒部位，并于日晒后加重。中青年女性多见。病程慢性，无明显自觉症状。 病情有一定季节性，夏重冬轻。色素沿着区域平均光密度值大于自身面部平均光密度值的20%以上。
多发人群：中青年女性，特别是妊娠期、产后和口服避孕药的妇女。
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 5000元
