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产妇吃黑豆的做法
补充说明：产妇吃黑豆的做法
a******W 2014-07-02 16:55
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
产妇吃黑豆可以采用饮食调理、产后康复训练、中药调理等方法。如果产妇出现不适症状，应立即就医。
1.饮食调理
产妇可以通过调整日常饮食结构来实现营养均衡，如适量增加蛋白质、维生素及矿物质摄入量。合理的饮食有助于补充生产过程中流失的营养素，促进身体恢复。
2.产后康复训练
建议产妇可以在专业人员指导下进行针对性的产后康复训练，通常包括盆底肌锻炼、腹式呼吸练习等。这些训练可以帮助增强核心肌肉力量，改善因分娩引起的不适感。但需注意不可过度运动以免影响身体恢复。
3.中药调理
产妇可在医生指导下服用具有补血益气功效的中药材，例如当归、黄芪等。这些药材能够辅助调节内分泌功能，缓解产后虚弱状态。需监测个体差异及可能出现的不良反应。
在产后期间，产妇应特别关注个人身体变化，若发现异常应及时就医并接受专业的评估和指导。适当的心理支持也很重要，家人和社会应给予产妇足够的关心和支持，帮助她们顺利度过这个特殊的时期。
2024-01-19 16:33
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医生回答(1)
黄秋霞 主治医师 三甲
提问
你好，孕妇吃黑豆一定要熟吃，因为在生黑豆中有一种叫抗胰蛋白酶的成分，可影响蛋白质的消化吸收，引起腹泻或造成肠道阻塞。在煮、炒、蒸熟后，抗胰蛋白酶被破坏，消除了黑豆的副作用。可直接煮熟食用，也可将黑豆制成黑豆浆、豆腐、黑豆面条、黑豆奶等。
意见建议：黑豆能养血疏风，有解毒利尿、明目益精的功效，可解百毒，下热气，善解五金、八百草诸毒及虫毒。如果准妈妈感到上火、头痛、水肿（孕期水肿不能忽视）、阴虚烦热等不适，都可以吃些黑豆的。 黑豆中含有丰富的维生素A（维生素A的作用）、叶酸（叶酸的作用），味甘性平，有补肾强身、活血利水、解毒、活血润肤的功效，特别适合肾虚体弱的孕妇。经常食用黑豆，对肾虚体弱、腰痛膝软、身面浮肿、风湿痹病、关节不利、痈肿疮毒等问题有良好的防治作用。
2014-07-02 16:55
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小儿泄泻是以大便次数增多，粪质稀薄或如水样为特征的一种小儿常见病。西医称泄泻为腹泻，发于婴幼儿者称婴幼儿腹泻。本病以2岁以下的小儿最为多见。虽一年四季均可发生，但以夏秋季节发病率为高，秋冬季节发生的泄泻，容易引起流行。小儿脾常不足，内伤乳食，或脾肾阳虚，均可导致脾胃运化功能失调而发生泄泻。轻者治疗得当，预后良好。重者泄下过度，易见气阴两伤，甚至阴竭阳脱。
