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小孩补锌哪个最好
补充说明：小孩补锌哪个最好
a******W 2014-07-02 16:10
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
小孩补锌没有哪个最好的说法，但小孩补锌可以通过食物、药物等方式进行补充。
1、食物
小孩在日常生活中可以适当进食富含锌的食物，如猪肝、鸡蛋黄、瘦肉等。同时，小孩也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，也可以适当进食富含微量元素的食物，如海带、牡蛎等，有助于补充机体所需要的营养物质，促进小孩的生长发育。
2、药物
如果小孩缺锌的情况比较严重，小孩可以在医生指导下使用葡萄糖酸锌口服溶液、硫酸锌口服溶液等药物进行补充。
需要注意的是，小孩应在医生指导下进行补锌，避免盲目自行补锌，以免引起锌中毒的情况。同时，小孩在日常生活中要注意保持营养均衡，避免挑食、偏食，以免出现营养不良的情况。如果出现不适症状，小孩应及时就医治疗。
2014-07-02 16:10
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医生回答(1)
欧阳文 主治医师 三甲
提问
当钙.锌同时进入人体,钙是宏量元素,活性较强,两者会产生挣抢载体蛋白而产生抗拒作用,使锌,吸收不了,而吸收了钙.锌的主要生理作用是参与酶的合成,促进身体细胞的分裂,如骨骼细胞,如果骨骼细胞没有分裂,可想而之,钙沉积到哪里去?这就是很多人补钙而没有效果的原因.
2014-07-02 16:10
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正常情况下，细胞内、外的钙离子浓度是保持动态平衡的。现代医学研究发现，当细胞内钙离子浓度持续增加，引起细胞兴奋—收缩脱耦联，就会导致高血压、心肌梗塞、心力衰竭、猝死等疾病发生，近来称之为细胞内的“钙沉积”或“钙内流 ”。
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