发病时间：不清楚
柠檬片泡水的功效
补充说明：柠檬片泡水的功效
a******W 2014-07-02 13:48
我要咨询
精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
柠檬片泡水可以补充维生素C、促进铁吸收、改善消化功能、美容养颜、缓解喉咙不适。但需要注意的是，柠檬片泡水属于饮食调理，并不具备治疗效果，若需要使用柠檬片泡水来治疗疾病或症状，建议咨询医生以确保安全和有效。
1.补充维生素C
柠檬片中含有丰富的维生素C，其作为天然抗氧化剂，能帮助清除体内自由基。适当食用柠檬片可以起到辅助美白、延缓衰老的作用。可将柠檬片泡水或直接食用。
2.促进铁吸收
柠檬片中的维生素C能够促进食物中三价铁转化为二价铁，提高铁的生物利用率。对于缺铁性贫血患者，可以通过增加富含铁的食物摄入并配合柠檬片来改善贫血症状。但不宜过量食用，以免引起胃酸过多。
3.改善消化功能
柠檬片具有促进唾液和胃液分泌的作用，从而增强食欲和消化能力。对于食欲不振或消化不良的人群，每天适量饮用柠檬水可以帮助增进食欲、促进食物消化。但需注意不可过量饮用，否则可能会刺激肠胃道。
4.美容养颜
由于柠檬片含有一定的柠檬酸和维生素C，这些物质具有一定抑制黑色素形成的作用。长期坚持用柠檬片泡水喝有助于减少面部色素沉着，使皮肤白皙有光泽。但效果因人而异。
5.缓解喉咙不适
柠檬片含有的挥发油具有杀菌消炎的效果，能减轻喉咙疼痛和发痒的症状。对于经常出现喉咙干涩、疼痛等症状的人群，可以直接将柠檬片贴于颈部大椎穴处或者含服柠檬片以缓解不适感。使用时应注意避免柠檬片汁液溅入眼睛。
建议在饭后饮用柠檬片泡的水，以免影响身体对其他营养物质的吸收。同时，柠檬片泡水并不能替代药物治疗，若存在相关疾病，应及时就医接受专业治疗。
2024-03-06 23:30
举报医生回答(1)
向医生提问
维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
迈之灵片
1.用于慢性静脉功能不全，静脉曲张，深静脉血栓形成及血栓性静脉炎后综合征引起的下肢肿胀、痉挛、瘙痒、灼热、麻木、疼痛、疲劳沉重感、皮肤色素沉着、郁血性皮炎、溃疡、精索静脉曲张引起的肿痛等。2.用于手术后、外伤、创伤、烧烫伤所致的软组织肿胀，静脉性水肿。3.痔静脉曲张引起的内、外痔急性发作症状，如肛门潮湿、瘙痒、出血、疼痛等。
福乃得维铁缓释片
用于明确原因的缺铁性贫血。
定坤丹
滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
乳结泰胶囊
疏肝理气，化痰散结，活血止痛。用于肝郁气滞，痰凝血瘀所致乳房肿块胀痛，触痛，胸肋胀闷，烦躁易怒，舌质偏红，或紫暗，或有瘀斑，苔黄，脉弦滑或弦涩；乳腺增生症见上述证候者。
