首页> 外科> 骨科> 缺钙> 如何治O型腿

精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

治O型腿可以考虑功能性锻炼、肌肉平衡训练、矫形支具使用、骨骼外科矫正术等方法。如果症状没有改善或者加重,应尽快就医以获得专业评估和治疗。
1.功能性锻炼
通过针对性的腿部运动如深蹲、侧踢腿等,在专业指导下定期开展,旨在增强大腿内外肌群的力量。此措施有助于改善O型腿患者的步态不稳及下肢功能紊乱等问题。锻炼可强化核心稳定性并纠正异常姿势。
2.肌肉平衡训练
O型腿患者可在医师指导下进行肌肉平衡训练,通常包括一系列针对大腿内收肌群和外展肌群的练习。这些训练旨在提高双腿对称性和协调性,从而缓解因肌肉力量失衡导致的膝关节内翻现象。长期坚持可促进软组织健康并预防进一步畸形。
3.矫形支具使用
O型腿患者可以在医生建议下佩戴定制的矫形器,例如膝关节夹板或弹性绑带,在日常生活中使用。支具通过提供物理支撑和调整力线分布来帮助纠正不良姿态,减少膝关节过度屈曲引起的不适感。
4.骨骼外科矫正术
骨骼外科矫正手术需要由经验丰富的外科医生在全麻下执行,涉及切开骨端并调整其位置再缝合。该方法直接针对O型腿的根本原因——骨骼结构异常进行干预,能够快速且显著地改善双下肢外观及功能状态。
在治疗O型腿的过程中,应避免长时间保持一个姿势不动,以免加重腿部负担,影响病情恢复。同时还要注意饮食调理,适当增加富含钙质食物的摄入量,如牛奶、虾皮等,有利于骨骼健康。

2024-01-02 05:27

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医生回答(1)

林歆悦 主治医师 三甲

提问

您好:绑腿是很不科学的方法,信我的话还是不要继续了!O型腿,是你缺钙造成的,或是遗传的,已经形成了就没有更好的办法了~!小时候没有及时治疗的原因,是不可逆的~ 给您推荐个缓解的办法:蹲起的方法,每天做一百个以上,坚持一个月,会有效果的,还有双腿夹本书,之后逐渐减少书的厚度,当然时间越长越好,看你的毅力了。凡事都要持之以恒,才能成功的。

2014-07-01 21:28

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疾病百科

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手术后膈疝

手术后膈疝(postoperativediaphragmatic hernia)是指途经膈肌的手术,因术中对其修补不严密或术后裂开,腹腔内脏器(胃肠)突入胸腔并发的内疝。多发生于食管癌或贲门癌切除术后,贲门失弛缓症、食管裂孔疝或膈疝手术后比较少见。

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