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怎样减双下巴
补充说明：怎样减双下巴
a******W 2014-07-01 16:49
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
减双下巴可以考虑饮食疗法调整、面部运动锻炼、肉毒素注射、脂肪溶解针、颈部吸脂术等方法来实现。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业指导。
1.饮食疗法调整
通过减少高热量、高脂肪食物摄入，增加蔬果及粗纤维食品比例，并配合规律进餐时间来实现。此举有助于控制体重增长，改善因脂肪堆积而引起的双下巴现象。
2.面部运动锻炼
选择针对性强且易于坚持的面部运动项目，在专业人士指导下定期开展训练。科学研究表明，经常性的特定肌肉活动能够增强其力量和耐力，并促进血液循环与新陈代谢；这有利于消耗局部脂肪并提升线条美感。
3.肉毒素注射
由专业医生在门诊操作下将适量肉毒素精准注入至目标区域，通常每3-6个月一次。肉毒素作用于神经-肌肉接头处，暂时性阻断神经冲动传导至肌肉，使过度活跃的咬肌放松从而达到瘦脸效果。可有效改善双下巴问题。
4.脂肪溶解针
脂肪溶解针是一种非手术治疗方法，在医院或诊所由专业医生操作，通常需要多次注射才能看到效果。脂肪溶解针利用化学物质分解脂肪细胞，减少脂肪组织体积。适用于改善双下巴等局部脂肪囤积问题。
5.颈部吸脂术
在局部麻醉或全身麻醉下进行，由经验丰富的外科医师使用特殊仪器从颈部深层脂肪层中抽取脂肪。吸脂术可以直接去除导致双下巴的多余脂肪组织，但需注意术后可能出现的肿胀、瘀青等并发症，并按医嘱做好护理工作以促进恢复。
在采取上述措施的同时，建议患者避免长时间低头玩手机或者看书，以免加重双下巴的症状。同时还要注意休息，保证充足的睡眠时间，也有利于缓解双下巴的现象。
2024-02-27 15:59
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医生回答(1)
霍思瑜 主治医师 三甲
提问
双下巴可用运动，按摩来治疗，在洗脸时用冷水拍下巴也有助于肌肉收缩，这些方法不妨配合穴道指压法同时采用。
在饮食方面如果时常吃零食，也很容易形成双下巴。在用餐时，要尽量快嚼，使下巴有足够的运动量。下巴之所以会松弛，这是因为老化的缘故，最主要的是它水分减少的缘故。细胞附近的胶体会吸收水分，使肌肤美丽、娇嫩。胶体的亲水性越强，则越使下巴年轻不老化，相反的，如果胶体亲水性弱，则皮肤就很容易粗糙，很快就会出现双下巴
2014-07-01 16:49
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它是由于下巴脂肪组织堆积过多，加之上了年纪皮肤老化而松弛，并因重力的作用而下垂，从外观上看下似有双下巴，看颈部雍肿短粗，失去人固有的线条美、曲线美。
症状起因：由于下巴脂肪组织堆积过多
就诊科室：五官
