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涨奶怎么办
补充说明：涨奶怎么办
a******W 2014-06-30 17:41
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
涨奶可以采取热敷、按摩、中药外敷、吸奶器使用、饮食调整等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.热敷
通过将温水袋放置于胸部区域5-10分钟来进行。此方法有助于促进局部血液循环，缓解乳腺管堵塞引起的胀奶现象。
2.按摩
采用指腹对乳房进行轻柔地环形按压及上下推挤动作。此措施有助于促进乳汁排出、缓解乳腺管痉挛所致的不适感。
3.中药外敷
选用具有消肿止痛功效的中药材如蒲公英、金银花等煎煮后外敷于患处。传统中医认为此类草药能够疏通乳腺导管、减轻因积乳所造成的不适反应。
4.吸奶器使用
利用专用设备定时排空储存过量的母乳。减少剩余奶液对乳腺组织产生持续刺激从而降低发生硬块概率。
5.饮食调整
建议患者暂时停止食用高脂肪食物以及过多水分摄入。因为这些因素可能会加剧乳汁分泌，导致回奶困难。
此外，患者应避免穿着紧身衣物，以免压迫胸部造成不适。同时，保持良好的睡眠质量也有助于调节体内的激素水平，辅助改善涨奶的症状。
2024-02-24 08:12
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不少哺乳妈咪有过这样的经历，当乳汁开始分泌时，乳房开始变热、变重，出现疼痛，有时甚至像石头一样硬。乳房表面看起来光滑、充盈，连乳晕也变得坚挺而疼痛。在这种情况下，即使妈咪强忍着胀痛哺乳，宝贝也很难含到妈咪的乳头。这就是“涨奶”。
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