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涨奶的按摩办法
补充说明：涨奶的按摩办法
a******W 2014-06-30 00:03
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
涨奶可以采取热敷按摩、穴位按摩、中药外敷等方法来缓解。若症状持续不缓解或者加重，应尽快就医以避免乳腺炎的发生。
1.热敷按摩
首先用温水淋浴或湿敷乳房，然后顺时针方向轻柔地按摩乳房，从乳头向外辐射状移动。此方法有助于促进血液循环，缓解涨奶引起的不适感。
2.穴位按摩
选择膻中、少泽穴等穴位，在专业人士指导下进行按摩。中医认为这些穴位能够调节气血，从而减轻涨奶的症状。
3.中药外敷
将适量的芒硝、硫酸镁等中药材按比例混合后外敷于乳房上。这类药材具有消肿止痛的作用，能有效缓解因涨奶导致的乳腺炎等问题。
此外，涨奶期间应避免食用催奶食物如鲫鱼汤等，以免加剧乳腺堵塞。若胀奶严重或伴有发热等症状，应及时就医并遵循医生指导进行相应处理。
2024-02-11 17:23
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医生回答(1)
林诗音 主治医师 三甲
提问
"1感觉有乳房有涨奶结块现象，可以用手慢慢搓揉或者用温热的毛巾热敷。
2适当调整一下日常饮食，少吃流质、油腻食物，如排骨汤、鸡汤类尽量少喝。
3去中药店买生麦芽60-90克，用清水淘一遍，然后煎熬当茶饮用，一天一次，连续服用3-5日。
4可用500克芒硝分装两纱布袋内敷于乳房上，可带上胸罩固定住，或者口服乙烯雌酚片"
2014-06-30 00:03
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不少哺乳妈咪有过这样的经历，当乳汁开始分泌时，乳房开始变热、变重，出现疼痛，有时甚至像石头一样硬。乳房表面看起来光滑、充盈，连乳晕也变得坚挺而疼痛。在这种情况下，即使妈咪强忍着胀痛哺乳，宝贝也很难含到妈咪的乳头。这就是“涨奶”。
