发病时间：不清楚
产后便秘怎么办
补充说明：产后便秘怎么办
y**e 2014-06-29 16:15
我要咨询
相关问题
医生回答(2)
阮婉陶 主治医师 三甲
提问
产后便秘可以通过饮食纤维增加、腹部按摩、中药调理、肠道微生物调节、生物反馈疗法等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食纤维增加
通过摄入富含膳食纤维的食物如全麦面包、燕麦片、新鲜蔬菜水果等来提高日常饮食中的纤维含量。膳食纤维具有吸水膨胀并软化大便的作用，有助于改善产后因骨盆肌肉松弛导致排便困难引起的便秘。
2.腹部按摩
采用顺时针方向轻柔地对腹部进行环形按摩，每日数次。腹部按摩能够促进肠蠕动，缓解产后的腹壁紧张状态，从而辅助解决便秘问题。
3.中药调理
可选用枳实、厚朴等通便药物配合适当剂量煎煮后服用。这些草药具有促进消化及改善肠胃功能的功效，在中医理论上对于缓解产后便秘有效果。
4.肠道微生物调节
通过益生菌补充剂或发酵食品如酸奶、酸菜等来调整肠道微生态环境。特定益生菌株有助于恢复肠道正常菌群平衡，进而改善消化吸收功能以及促进排便频率。
5.生物反馈疗法
由专业人员指导患者学习识别并控制身体的生理反应，通常需要多次会诊才能见效。生物反馈帮助产妇认识并控制自主神经系统活动模式，针对产后压力所致胃肠道功能紊乱提供解决方案。
产后便秘需注意避免久坐不动，适当进行轻度运动如散步，以促进肠道血液循环和消化功能恢复。若经过上述措施处理效果不佳，建议咨询医生是否需要使用开塞露等药物协助排便。
2024-03-12 14:09
举报黄海颜 主治医师 三甲
提问
你好，由于产褥期胃肠功能减弱，肠蠕动慢，肠内容物在肠内停留时间长，使水分吸收造成大便干结。所以产后经常有便秘现象。zhu意饮食结构，要多吃含纤维的食物，如蔬菜、水果。大便已秘结，无法排出体外时，可使用开塞露，待大便软化后就可以排出。 如果连续出现便秘可以用缓泻剂。
2014-06-29 16:15
举报向医生提问
便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
