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茶油的功效与作用
补充说明：茶油的功效与作用
a******W 2014-06-28 19:52
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精选回答(2)
王婷 副主任医师 绵阳市第三人民医院 三甲
擅长：擅长于急慢性肾炎，肾病综合征，糖尿病肾病等继发性肾病，尿路感染，急慢性肾衰竭及中毒性疾病诊治有着丰富经验。擅长各种血液净化治疗。
提问
茶油是从山茶科山茶属植物茶的种子中提取的一种食用油，具有补充营养、润肠通便、辅助保护眼睛、提高免疫力、辅助降血脂等功效与作用，但要注意食用量。
1、补充营养
茶油中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素、茶多酚、山茶甙等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，并且可以促进新陈代谢，有利于身体健康。
2、润肠通便
茶油中含有大量的油脂，食用后可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效，便秘的人群可以适量食用。
3、辅助保护眼睛
茶油中含有丰富的维生素A，可以促进眼睛内感光色素的形成，改善视力，也可以缓解眼睛疲劳。
4、提高免疫力
茶油中含有丰富的维生素、矿物质、不饱和脂肪酸等营养成分，适当食用后可以为人体补充所需要的营养物质，并且可以促进骨骼的生长，有利于提高人体免疫力。
5、辅助降血脂
茶油中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E等营养成分，食用后可以促进体内的血液循环，在一定程度上也可以达到辅助降血脂的效果。
虽然茶油的功效有很多，但并不适合所有人群食用，尤其是对茶油过敏的人、患有慢性肠炎的人等。如果食用后出现不适症状，建议患者及时去医院就医，以免延误病情。在日常生活中，患者要注意饮食健康，可以吃富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、柚子、黄瓜、西红柿等，避免吃辛辣油腻食物，以免加重病情。
2018-12-21 10:29
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侯卫民 主任医师 射阳县阜余卫生院
擅长：擅长于治疗跌打损伤，四肢关节骨折，颈肩腰腿疼痛以及中医疑难杂症。
提问
茶油主要含油酸、亚油酸等不饱和脂肪酸，能有效的降低胆固醇、平衡血压、调节血脂、调节血糖、改善血液循环。而且不饱和脂肪酸还能维持皮肤弹性，有效的延缓衰老。茶油中含有多种维生素，其中维生素E是很好的抗氧化剂，有效的润肤养颜。茶油还能防治脱发，使用茶油对头部进行按摩，能够促进头皮和头发快速的吸收茶油，促进头皮血压循环，改善发根，促进新陈代谢。
2017-12-02 14:45
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医生回答(7)
贺阳平 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
茶油具有清热解毒、润肠通便、护肤养颜、辅助降血脂、缓解疲劳等功效与作用。由于茶油的食用价值较高，建议在专业人士指导下使用，避免盲目食用。
1.清热解毒
茶油具有清热解毒的作用是因为其含有一定的消炎杀菌成分。适量食用茶油可辅助治疗疮疡肿毒、皮肤瘙痒等症。
2.润肠通便
茶油能起到润滑肠道黏膜的作用，从而促进排便。对于存在便秘症状的人群而言，可以通过适当摄入茶油来改善症状。
3.护肤养颜
茶油中的不饱和脂肪酸和维生素E有助于抗氧化，减少自由基对皮肤的损伤。外用茶油可以滋润肌肤，改善干燥、粗糙等问题。建议将茶油作为日常护肤品使用。
4.辅助降血脂
茶油中所含有的单不饱和脂肪酸能够帮助降低低密度脂蛋白胆固醇水平，进而达到辅助降血脂的效果。血脂偏高者可通过长期食用茶油来进行调理。
5.缓解疲劳
茶油富含多种微量元素及亚麻酸、亚油酸等物质，这些物质被人体吸收后可为身体补充能量，提高机体免疫力，从而达到缓解疲劳的目的。可在饭前服用一勺茶油以获取最佳效果。
需要注意的是，茶油虽然有诸多好处，但并不适用于所有人群。孕妇、儿童以及体质虚弱者应谨慎食用，以免引起不良反应。另外，由于茶油中含有较高的不饱和脂肪酸，在储存过程中容易氧化变质，因此建议购买小瓶装产品并放置于阴凉避光处保存。
2024-02-20 12:30
举报廖林海 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
早上化妆前先涂上爽肤水，待皮肤吸收后，抹上二、三滴茶花籽油稍作按摩，再涂上防晒作用的粉底就可，或涂上面霜再打粉底也可。晚上涂上爽肤水后，再搽上和珍珠粉调和好的茶花籽油即可(一勺珍珠粉配二滴油)，不用再涂任何东西无需冲洗，也可用于涂颈部防止颈纹出现。只需二个星期你的皮肤光泽度会增加，皮肤变的白嫩细致光滑有弹性。
2015-06-05 14:18
举报廖海林 主治医师 三甲
提问
用在新生儿身上，搽肚脐是非常好，可以防水，冲凉时不怕进水，而且茶油有消炎的作用，有利于脐带的合口。由于它的消炎功效还可以用来搽冬天的干燥裂口，很快合愈。冬天时茶手脚可防干燥。
至于楼上所说的食用和美容方面，你要看你的那瓶茶油是不是能食用的，如果只是美容用的，它可能添加有美容功效的其它成份，所以不能食用。如果是食用的茶油用来搽脸，也要注意你自已是否油性皮肤，如果是，用了会加重毛孔的负担，容易引起油脂过多的不良效果。
不过可以的话买一瓶高纯度的茶油或橄榄油，用来做宝宝的美食是应该的，健康又放心！我就一直都用橄榄油给我的宝宝做菜，味道不错！
2015-06-04 16:40
举报贾宝云 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
山茶油营养丰富，含脂肪酸（不饱和脂肪酸93%，其中油酸82%，亚油酸11%）、山茶甙、茶多酚、皂甙、鞣质,及富含抗氧化剂和具有消炎功效的角鲨烯，角鲨烯与黄酮类物质，对抗癌有着极佳的作用。山茶油还富含维生素E和钙、铁、锌等微量元素，被医学家和营养学家誉为“生命之花”的锌元素，含量是大豆油的10倍，茶油中所含氨基酸的种类是所有食用油中最多的
2015-06-03 21:47
举报董奇鹏 主治医师 三甲
提问
据中医论述，长期食用茶油，能降低人体血清中的胆固醇，对高血压、心脑血管疾病、肥胖症等疾病有明显疗效。同时，具有养颜护肤等功效，消化吸收率达99％以上，特别是对产妇后复原能起到良好的保健作用，是油中之王。 茶油色清味香，油酸含量高，易为人体消化吸收，且食用茶油有益人体健康，加之茶油经久耐藏，不易酸败，故又是好的储备物质。因此，茶油在食用中占有重要地位，在工业、医药、美容等多方面有多种用途。
2015-06-01 20:21
举报张晓云 主治医师 三甲
提问
具有清热化湿,杀虫解毒等作用.用于痧气腹痛,急性蛔虫阻塞性肠梗阻,疥癣,汤火伤.
用法：
1,煎烤
每天早晨用茶油煎蛋1-2个,有润嗓清热,姿肠润胃之功效.
2,烹炒
茶油含有丰富的维生素A和E,具有抗氧化的作用,用茶油进行烹炒,不但能保留食品原有的新鲜,而且具有去腥作用（茶油煮鱼去腥效果极佳）.
3,油炸和清蒸
茶油高温加热后不会改变其营养成份,且不变色,不变味,更不会产生有害于健康的物质.
2014-06-28 19:52
举报邱逸凡 主治医师 三甲
提问
用在新生儿身上，搽肚脐是非常好，可以防水，冲凉时不怕进水，而且茶油有消炎的作用，有利于脐带的合口。由于它的消炎功效还可以用来搽冬天的干燥裂口，很快合愈。冬天时茶手脚可防干燥。
至于楼上所说的食用和美容方面，你要看你的那瓶茶油是不是能食用的，如果只是美容用的，它可能添加有美容功效的其它成份，所以不能食用。如果是食用的茶油用来搽脸，也要注意你自已是否油性皮肤，如果是，用了会加重毛孔的负担，容易引起油脂过多的不良效果。
2014-06-28 19:52
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痧气(痧胀)是指夏秋之间，因感受风寒暑湿之气，或因接触疫气、秽浊之邪，阻寒於内，出现腹痛闷乱的一种病症。因痧气胀寒胃肠，壅阻经络，故又名“痧胀”。
