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宝宝能吃鱿鱼吗
补充说明:宝宝能吃鱿鱼吗
a******W 2014-06-27 14:14
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精选回答(1)
宝宝是否能吃鱿鱼,需要根据宝宝的年龄段决定。如果宝宝在6个月以上,一般可以适量吃鱿鱼,但如果宝宝在6个月以下,则不建议吃鱿鱼。
鱿鱼是一种海鲜类食物,含有丰富的蛋白质、维生素、钙、磷、铁等营养成分,能够补充宝宝身体所需要的营养。如果宝宝在6个月以上,可以适当吃鱿鱼,因为此时宝宝的胃肠道功能逐渐发育完善,可以适当添加辅食,如蔬菜泥、水果泥、鸡蛋羹等,而鱿鱼中含有丰富的蛋白质、钙等营养成分,此时适量吃鱿鱼能够补充宝宝身体所需要的营养,对宝宝的生长发育有一定的好处。但如果宝宝在6个月以下,则不建议吃鱿鱼,因为此时宝宝的胃肠道功能发育还不完善,消化和吸收能力较弱,而鱿鱼中含有的蛋白质含量较高,如果此时吃鱿鱼,可能会增加胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状,还可能会出现过敏反应,导致皮肤瘙痒、红肿等,不利于宝宝的身体健康。
在平时生活中,家长需要注意合理喂养宝宝,添加辅食时,应由少到多、由稀到稠,避免一次性喂养过多,以免增加胃肠道负担,引起消化不良。如果宝宝吃鱿鱼后出现不适症状,建议家长及时带宝宝到医院儿科就诊,进行血常规、大便常规等检查,以明确具体情况。
2014-06-27 14:14
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医生回答(1)
你好,在饮食上一定做到几下四个原则:
1、食物多样化原则:欲使孩子身体健壮、大脑发育良好,就必须摄取比较全面的营养。各种各样的营养对于2岁儿来说都是极为重要的,特别是蛋白质、脂肪、维生素、无机质等,更是缺一不可,这样才能全面获得营养。
2、食物均衡性原则:科学地处理好荤素搭配、粗细粮搭配、动植物蛋白搭配、注意节俭的使用油脂和糖类,产生一个均衡的膳食结构。
3、适量的原则:摄入过多高能量食品,可使用营养过剩,造成脂肪在体内堆积,摄入不足,营养又不够。
4、个体化原则:主要是强调食物的天然属性、季节特点、烹调方式与摄入者个体的体质要保持辩证统一关系。
可以给宝宝少吃一些,但是尽量让宝宝少吃,因为吃鱿鱼不好消化。
2014-06-27 14:14
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