首页> 妇产科> 产科> 怀孕> 孕期可以吃的水果

精选回答(1)

柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

提问

孕期可以适量食用香蕉、草莓、蓝莓、猕猴桃、苹果等水果,但需注意这些食物并不能直接治疗或缓解孕期不适。若孕期出现任何身体变化或不适,应及时就医咨询。
1.香蕉
香蕉中富含钾元素,能够补充孕妇因妊娠反应引起的电解质失衡。此外,香蕉还含有丰富的膳食纤维,能促进肠道蠕动,预防孕期便秘的发生。
2.草莓
草莓中含有多种维生素、矿物质及抗氧化物质,有助于增强免疫力并降低自由基对胎儿发育的潜在风险。适量摄入草莓可为孕妈咪提供必要的营养素储备,并改善皮肤光泽度。但需注意清洗干净以避免农药残留。
3.蓝莓
蓝莓是一种低糖分且高抗氧化的水果,对于孕期血糖控制有益。蓝莓中的花青素具有抗炎作用,能够帮助减轻孕期水肿现象。但是,如果孕妇有肾脏疾病或糖尿病史,则需要限制摄入量。
4.猕猴桃
猕猴桃富含维生素C,可以帮助身体更好地吸收铁质,从而预防贫血。同时,猕猴桃还能促进伤口愈合,适合剖腹产后的产妇食用。但由于其性质寒凉,所以脾胃虚寒者不宜多食。
5.苹果
苹果富含多种维生素和矿物质,如维生素A、C以及钙、镁等,能够满足孕期所需的营养需求。此外,苹果还有助于调节肠胃功能,缓解孕期常见的消化不良症状。但不建议空腹大量进食以防引起血糖波动。
孕期饮食需注意多样化,确保营养均衡。若孕妇对上述提及的任何食物过敏或存在其他健康状况,应咨询医生或专业营养师的意见后再做决定。

2024-01-11 17:45

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医生回答(1)

欧阳文 主治医师 三甲

提问

孕期对水果是没有禁忌的。孕期一定要纠正偏食的不良习惯,常食和多食富含叶酸的食物,如菠菜、牛奶、动物肝脏、土豆、水果、西红柿等。

2014-06-26 21:45

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疾病百科

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多食 (食量增加)

儿童饭量无故突然增加要引起重视,专家告诫,如果你的孩子出现饭量突然增大,体重却未见增加,或者反而降低,孩子饮水的次数和量都有明显增加,抵抗力变得低下,皮肤明显粗糙或暗黑等反常症状时,应想到患糖尿病的可能,及时到医院就诊。

  • 症状起因:儿童糖尿病是由于胰脏不能分泌足够胰岛素,使血糖无法被有效地利用,并积聚在血液中,造成可怕的并发症,部分则经由循环系统肾脏排出体外,使尿液也含有糖分,故称为糖尿病。 儿童糖尿病与成人糖尿病的原因不同,而治疗方式也略有差异,最明显的,是儿童糖尿病一定要靠注射胰岛素治疗,口服药物是没有疗效的。目前医学界对儿童患糖尿病的原因仍未有统一的见解, 只知道以下几项均可能是病因之一: (1) 遗传因素 虽然至今我们对儿童糖尿病遗传的问题所在仍没有具体确切的答案,但根据统计数字显示,惟患此病的儿童,不少亦有患糖尿病的家人,近年科学家亦发现糖尿病与某些遗传因子很有关连。一般的论据认为在有先天性遗传倾向的孩子,在受到某些病毒感染时,身体的免疫系统会错误产生“自身抗体”,破坏胰脏的胰岛素分泌功能,因而导致糖尿病。 (2) 免疫系统失调 这是指身体制造出一种不正常的抗体,攻击分泌胰岛素的细胞,使胰腺制造胰岛素的功能受损。 (3) 胰脏炎感染 假使胰脏受到过滤性病毒感染(如肋腺炎、德国麻疹等)而引致胰脏炎,分泌胰岛素的细胞也可能受到破坏而失去功能。 (4) 以上各项因素合成

  • 可能疾病: 儿童糖尿病 甲状腺功能亢进性心肌病 糖尿病所致脊髓病 蛔虫病 钩虫性十二指肠炎综合征

  • 常见检查:

  • 就诊科室:心理

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