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小儿感冒食谱
补充说明：小儿感冒食谱
a******W 2014-06-26 21:14
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
小儿感冒期间，建议增加营养摄入，促进身体恢复。可以考虑在医生指导下选择小米粥、蔬菜面条、瘦肉粥、蒸蛋、苹果等易消化且富含营养的食物。需要注意的是，食物并不能直接治疗感冒，如果症状加重或持续不缓解，应及时就医。
1.小米粥
小米粥中含有丰富的碳水化合物，能够为机体补充能量。此外，小米粥还含有一定的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动。适当食用小米粥可缓解因食欲不振导致的营养不良症状，但需注意避免过量摄入，以免引起腹胀、腹泻等不适。
2.蔬菜面条
蔬菜面条中富含多种维生素及矿物质元素，能有效补充患儿体内所需的微量元素，有利于病情恢复。适量进食蔬菜面条有助于改善消化吸收功能，长期食用还可起到预防缺铁性贫血的作用。但需注意不可一次性过多食用，否则可能会加重胃肠负担。
3.瘦肉粥
瘦肉粥中的蛋白质含量较高，且易被人体消化吸收，适合小儿食用。补充优质蛋白有助于增强免疫力，促进疾病康复。但是要注意适量食用，避免过度依赖肉类食品。
4.蒸蛋
蒸蛋属于较为清淡且易于消化的食物，不会对患者的肠胃道产生刺激作用，也不会影响疾病的治疗效果。适当的吃蒸蛋可以为身体提供所需要的营养物质，如钙质以及卵磷脂等成分，对于病情好转有一定的帮助作用。
5.苹果
苹果是一种常见的水果，其中含有的水分较多，而且具有酸甜的味道，小儿感冒期间容易出现食欲下降的情况，此时适当的吃一些苹果，能够增进食欲，从而促进疾病的恢复。苹果中还含有一定量的有机酸，该类物质能够在一定程度上抑制细菌滋生，进而达到辅助止泻的目的。但应注意不要空腹食用，以免引起胃部不适。
饮食调理是小儿感冒护理的重要组成部分，建议调整日常饮食结构，尽量做到荤素搭配，保证营养均衡。同时还要加强生活管理，保持充足的休息时间，有利于疾病的恢复。
2024-01-07 07:18
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医生回答(1)
陈冠忠 主治医师 三甲
提问
小儿感冒是最常见的多发病之一，是由病毒或细菌等引起的鼻、鼻咽、咽部的急性炎症。因为小儿形气不足，卫外不固，容易感受外邪，所以本病尤为常见。小儿感冒是以发热、咳嗽、流涕为主症，其突出的症状是发烧，而且常为高烧，甚至出现抽风。所以虽然为感冒，在小儿可以比较严重，如迁延不愈，也可以发展为支气管炎、肺炎等。
2014-06-26 21:14
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小儿感冒是最常见的儿童多发病之一，是由病毒或细菌等引起的鼻、鼻咽、咽部的急性炎症，以发热、鼻塞流涕、喷嚏、咳嗽为主要临床特征，中医认为本病是受外邪引起的一种常见的外感疾病，又称伤风。一般来说，80%～90%的感冒是由病毒引起的，能引起感冒的病毒有200多种；而10%～20%的感冒则是由细菌所引起的。1岁以内的婴儿由于免疫系统尚未发育成熟，所以更容易患感冒。孩子容易患感冒，与他们机体的生理、免疫系统发育不成熟有关。有时小儿感冒还会通过血液循环播散于全身，引起败血症、脓胸、脑膜炎等严重疾病危及生命，因此切不可认为是日常小病而轻率对待。
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