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孕妇能吃虾米吗
补充说明：孕妇能吃虾米吗
a******W 2014-06-26 20:28
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇可以适量吃虾米。
虾米是一种常见的海产品，富含钙、磷等矿物质以及多种维生素，有助于促进胎儿骨骼健康。但是由于其含碘量较高，甲状腺功能亢进症的孕妇应慎用，以免引起甲亢症状加重。
孕妇在怀孕期间要避免食用生冷食物或未煮熟的食物，因为这些食物可能会携带细菌或寄生虫，增加感染的风险。
此外，建议孕妇平时注意营养均衡，多吃新鲜蔬菜水果，保持充足睡眠，定期进行孕期检查，以确保母婴健康。
2024-02-02 03:34
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