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产后便秘怎么调理
补充说明：产后便秘怎么调理
a******W 2014-06-26 16:20
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医生回答(3)
谢昌盛 主治医师 三甲
提问
产后便秘可以通过饮食纤维增加、腹部按摩、中药调理、肠道微生物调节、生物反馈疗法等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议产妇及时就医。
1.饮食纤维增加
通过增加膳食中的纤维摄入量来改善大便性状和促进排便频率。膳食纤维具有吸水膨胀的特点，可软化大便并提高其体积，从而减少便秘的发生。
2.腹部按摩
采用顺时针方向轻柔地按压腹部，每日数次，每次持续5-10分钟。腹部按摩有助于促进胃肠蠕动，改善消化功能，缓解便秘症状。
3.中药调理
选择适当的中药材如枳壳、厚朴等，配制成汤剂或丸散服用。这些草药能够促进脾胃运化功能，增强肠道吸收能力，从而改善便秘状况。
4.肠道微生物调节
通过益生菌补充剂或发酵食品来调整肠道微生态环境。优化肠道微生物群落结构有助于促进食物残渣正常发酵产气及排出体外。
5.生物反馈疗法
利用专业设备监测盆底肌肉活动，并提供相应训练指导。生物反馈可以帮助患者认识并控制不自主的盆底肌收缩模式，改善排便控制力。
产后便秘需注意避免长时间卧床不动，适当进行轻度运动如散步，以促进肠道血液循环和消化功能恢复。若经过上述非药物治疗方法效果不佳，可在医生指导下使用乳果糖口服溶液、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物改善症状。
2024-02-03 21:16
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汉森制药 医师 湖南汉森制药股份有限公司
提问
产后便秘可以通过饮食调理、运动调理、养成定时排便习惯、药物调理、物理调理等方式进行调理。
1、饮食调理
产后便秘可能与饮食不当有关，建议患者适当多吃富含膳食纤维的食物，比如红薯、香蕉、火龙果等，可以促进胃肠道蠕动，有利于改善便秘的情况。同时，患者还可以适当喝水，也有助于改善便秘的情况。
2、运动调理
建议产妇在产后适当进行运动，比如散步、慢跑、瑜伽等，可以促进胃肠道蠕动，有利于改善便秘的情况。
3、养成定时排便习惯
建议产妇养成定时排便的习惯，同时避免排便时间过长，以免导致大便中的水分被过度吸收，从而加重便秘的情况。
4、药物调理
如果通过饮食调理、运动调理等方式效果不佳，患者可以在医生指导下使用乳果糖口服溶液、开塞露等药物进行治疗，可以改善便秘的情况。
5、物理调理
如果产后便秘的症状比较严重，也可以通过物理调理的方式进行改善。患者可以通过腹部顺时针按摩的方式，能够促进胃肠道蠕动，有利于大便的排出。
如果产后出现便秘的情况，建议患者及时就医，以免延误病情。
2019-08-16 11:12
举报林筱婕 主治医师 三甲
提问
你好，这种情况，是由于痔疮的原因导致的，需要积极治疗，首先肛肠科看看，明确诊断是最关键的啊。
指导意见：
我建议是可以服用槐角丸和痔速宁片，外用马应龙痔疮膏治疗试试啊，另外注意多喝水，多吃蔬菜和水果，特别是韭菜和芹菜等保持大便通畅是非常关键的啊，必要的时候可以考虑手术治疗即可。
2014-06-26 16:20
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内痔是位于肛门齿线以上，截石位于3、7、11点处，无肛管皮肤所覆盖的痔。
