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孕妇能吃松子吗
补充说明：孕妇能吃松子吗
a******W 2014-06-26 11:17
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇能吃松子。
孕期体内激素水平变化可能导致食欲改变，此时适当进食松子可帮助补充能量并维持营养均衡。此外，松子中含有一定的膳食纤维，有利于促进胃肠蠕动，预防孕期便秘的发生。
如果孕妇对坚果类食物过敏，则不建议食用松子，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
在妊娠期间，饮食需注意多样化且均衡，避免高糖、高脂肪食品摄入过多，以减少妊娠期糖尿病的风险。同时，适量运动有助于控制体重增长，但应遵医嘱选择适宜的运动方式。
2024-02-07 09:52
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医生回答(1)
叶绾 主治医师 三甲
提问
您好：可以吃的，在怀孕的时候吃可以缓解怀孕时引起的便秘问题，松子还可以健脑，对胎儿很好的。
指导意见：
您好：还可以买点核桃仁、腰果、等果仁类的，可以帮助胎儿大脑的发育，不要吃杏仁，少量可以，过多会影响胎儿的。另外属于坚果的食品要多吃，比如：西瓜子、南瓜、花生、核桃开心果等等.
2014-06-26 11:17
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
