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葡萄的功效与作用

发病时间:不清楚

葡萄的功效与作用

补充说明:葡萄的功效与作用

a******W 2014-06-25 00:11

葡萄 葡萄糖 消化 维生素B1 神经衰弱 葡萄干 贫血 失眠 睡眠 大脑 葡萄酒

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医生回答(2)

黄窦窦 主治医师 三甲

提问

葡萄对改善失眠有很好的作用。其原因在于,葡萄中含有能辅助睡眠的物质--褪黑素。褪黑素是大脑中松果腺分泌的一种物质,其与睡眠之间有着密切的关系,晚上是褪黑素分泌旺盛的时期,预示着即将要睡眠了,早晨是褪黑素分泌最少的时候,也就是该睡醒的时间了。所以,它可以帮助调节睡眠周期,使不正常的睡眠情况得到改善。葡萄酒中由于含有抗氧化剂和酒精,其所含有的褪黑素含量可能更高一些,更有助于睡眠。

2014-06-25 00:11

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林诗音 主治医师 三甲

提问

萄含糖量高达10%-30%,以葡萄糖为主。葡萄中的多量果酸有助于消化,适当多吃些葡萄,能健脾和胃。葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素B1、B2、B6、C和P等,还含有多种人体所需的氨基酸,常食葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有补益。把葡萄制成葡萄干后,糖和铁的含量会相对啬,是妇女、儿童和体弱贫血者的滋补佳品。

2014-06-25 00:11

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