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怎么预防妊娠中毒症
补充说明:怎么预防妊娠中毒症
a******W 2014-06-24 09:15
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精选回答(1)
预防妊娠中毒症可以采取营养均衡饮食、规律产检监测血压、控制体重、适量运动、避免高盐饮食等措施。如果出现不适症状或担心可能的风险,建议及时咨询医生。
1.营养均衡饮食
通过摄入富含维生素、矿物质和蛋白质的食物来支持母体健康,有助于减少妊娠期并发症的发生。制定并遵循每日膳食计划,确保每餐都包含各种食物类别。
2.规律产检监测血压
定期检查可以及时发现潜在风险,采取措施进行干预以防止病情恶化。建议孕妇按照医生建议的时间表进行孕期检查,并随时关注自己的身体变化。
3.控制体重
超重或肥胖会增加患妊娠期高血压疾病的风险,适当控制体重有利于降低患病概率。整个孕期中应保持合理的体重增长目标,并注意避免快速增减体重。
4.适量运动
适量运动可增强心肺功能及肌肉力量,改善血液循环,有助于减轻水肿症状。建议每天至少进行30分钟中等强度的有氧活动,如散步、游泳等。
5.避免高盐饮食
过多摄入钠可能导致体内水分潴留,从而引起水肿和其他相关症状。日常饮食中尽量减少加工食品和外卖的摄入量,多选择新鲜食材自己烹饪。
如果孕妇已经出现了上腹部疼痛、恶心呕吐等症状,应及时前往医院就诊。
2024-03-20 21:46
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医生回答(1)
妊娠中毒症是指妊娠20周以后出现高血压、水肿及蛋白尿,严重时可出现抽搐与昏迷。据孕妇的症状严重程度,临床分为轻度妊娠中毒症、中度妊娠中毒症、重度妊娠中毒症。发现妊娠中毒应及时送医院诊治,以防发生危险。预防有几点:
1.注意休息,环境宜清静,饮食以低盐、低热量、高蛋白为宜,卧床休息以左侧卧位较好。
2.重度妊娠中毒者住院治疗,严密观察,适时终止妊娠。
3.调整情绪,克服恐惧心理。
4.做好产前检查,及时治疗轻度妊娠中毒症。
2014-06-24 09:15
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征,在未用抗高血压药的情况下,非同日3次测量,收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg,可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素,其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症,不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确,每个个体的原因和发病机制不尽相同,个体差异性较大。
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