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宝宝能吃大米的做法
补充说明:宝宝能吃大米的做法
a******W 2014-06-23 23:33
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精选回答(1)
幼儿主食应常用米粥、麦糊、软饭、挂面、面包、馒头、包子、水饺、馄饨,以及牛奶、豆浆等,所用原料如大米、小米、玉米粉、麦片、面粉、薯类等轮流交替为宜。
2014-06-23 23:33
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医生回答(1)
宝宝能吃大米做的东西,但要注意适量,如要熬粥,最好不要放糖,以免影响宝宝的味觉发育。
大米中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分,宝宝适当吃大米,可以补充身体所需要的营养,对身体有一定的好处。但是宝宝的年龄较小,胃肠功能发育不完善,不建议吃过多大米做的东西,以免加重胃肠道负担,引起消化不良,出现腹胀、腹痛、腹泻等不适症状。家长可以将大米熬成粥,更容易被宝宝的胃肠道消化和吸收,同时还可以增加饱腹感,为宝宝提供所需要的营养。
在日常生活中,家长要注意宝宝的饮食健康,尽量多吃清淡易消化的食物,比如小米粥、南瓜粥、山药粥等,同时还可以多吃新鲜的水果和蔬菜,比如香蕉、火龙果、菠菜等,能够补充身体所需要的维生素,促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化和吸收,同时还可以预防便秘。如果宝宝出现不适症状,建议及时就医治疗。
2014-06-23 23:33
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