首页> 营养科> 菜花> 宝宝能吃菜花吗

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

宝宝可以适量食用菜花。
菜花含有丰富的维生素A、C以及钙质,能够满足孩子生长发育所需。此外,菜花中还含有一些天然抗氧化剂,如硫代葡萄糖苷等,具有一定的抗炎作用,对孩子的健康有益。但需要注意的是,由于菜花属于十字花科植物,其中含有一定量的草酸,过多摄入可能会影响身体对铁、锌等矿物质的吸收,因此建议在食用时控制好量。
如果宝宝对菜花过敏,则不宜食用,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
菜花是一种营养丰富且口感清脆的食物,适合大多数人群食用。但在给宝宝添加时,应从少量开始,并观察其消化情况,避免过量导致胃肠负担加重或引起过敏反应。

2024-01-30 14:29

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医生回答(1)

朱子强 主治医师 三甲

提问

可以吃的,7个月宝宝日常生活中可以适当添加些辅食如新鲜蔬菜汁,水果泥,小米粥,稀饭,面食等,可以做到均衡营养,利于宝宝吸收微量元素,维生素。

2014-06-23 08:39

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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