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吃什么对治疗缺碘有帮助作用?

发病时间:不清楚

吃什么对治疗缺碘有帮助作用?

补充说明:吃什么对治疗缺碘有帮助作用?

a******W 2014-06-20 18:47

缺碘 海带 紫菜 裙带菜 甲状腺激素 甲状腺功能异常 中毒 甲状腺 微量元素 高尿酸血症 痛风

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精选回答(1)

赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

提问

缺碘的患者可以适当食用海带、紫菜、裙带菜等富含碘元素的食物,也可以通过食用加碘盐或进食海鱼来补充。但需要注意的是,食物对于缺碘的治疗仅具有一定的辅助作用,并不能直接替代药物进行治疗。若症状持续未改善,建议及时就医接受专业治疗。
1.海带
海带中含有丰富的碘元素,可以为机体补充所需的碘含量。适当进食海带能够促进甲状腺激素合成,进而缓解因缺碘导致的症状。
2.紫菜
紫菜中也含有一定量的碘元素,可作为日常补碘的选择之一。适量摄入紫菜有助于改善甲状腺功能异常的情况,但不宜过量食用以避免碘中毒的风险。
3.裙带菜
裙带菜是富含碘的食物,对于缺乏碘的人群来说是一种较好的补充来源。裙带菜中的碘可以帮助维持正常的甲状腺功能,从而辅助治疗缺碘症状。
4.加碘盐
加碘盐通过添加碘化物来提高其含碘量,成为一种方便且经济实惠的补碘方式。适量食用加碘盐可预防碘缺乏病的发生,但需注意控制摄入量以防过量引起的不良反应。
5.海鱼
海鱼通常含有较高的不饱和脂肪酸及微量元素,如锌、硒等,这些成分有利于调节甲状腺激素水平。适量食用海鱼可提供必要的营养支持,促进甲状腺健康。但是高尿酸血症或痛风患者应限量食用。
建议定期进行甲状腺功能检测,监测碘含量是否正常。同时关注自身症状变化,如有不适及时就医。

2024-02-08 09:01

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医生回答(1)

宋雅儿 主治医师 三甲

提问

当然是海带,海带是海产品,因为海带中含有的碘元素是非常多的,所以对于我们出现的缺碘的症状有很好的治疗作用,所以如果我们有出现缺碘的情况,可以多吃一些海产品的!

2014-06-20 18:47

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疾病百科

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缺碘

碘是人体不可缺少的一种营养素,当摄入不足时,机体会出现一系列的障碍。碘缺乏病(iodine deficiency disease)是由于自然环境缺碘而对人体所造成的损害,可表现出各种疾病形成。地方性甲状腺肿、地方性克汀病、地方性亚临床型克汀病及影响生育而出现的不育症、早产儿、死产、先天性畸形儿等这些病统称为“碘缺乏病”。碘是甲状腺素的必需成分。甲状腺利用碘和酪氨酸合成甲状腺激素,故当碘摄入不足时,机体会出现一系列的障碍,由于机体缺碘的程度和时期不同,机体出现障碍的严重程度也不同。

  • 症状起因:碘缺乏病及其原因 我们知道,食物是身体内碘的主要来源。如果我们生活环境的土壤含碘少,生长在这种土壤上的植物含碘也少,吃了低碘饲料的各种动物(如羊、牛、狗和兔等),也会碘营养不足。因此,身体的碘营养状况是同环境密切相关。如果我们长期以含碘低的粮食和肉类为食品,就会出现碘营养不足,健康就会或多或少受到影响,所有的人都不能幸免,特别是儿童和妇女。虽然大多数人看上去似乎很“正常”,只有部分人会表现出明显病态---地方性甲状腺肿和地方性 克汀病。但实际上,这种“正常”是一种隐藏的病态。科学家把碘缺乏对人身体和智力发育造成的全部不良影响(病态)叫做碘缺乏病。 碘缺乏病是人类最古老的疾病之一。我国在公元前七世纪就有文字记载,称为瘿(Ying) 病,晋代的葛洪首次提出用海藻、昆布治疗地方性甲状腺肿(碘缺乏病中的一种疾病)。直至二十世纪人们才普遍认识到可以用碘来预防碘缺乏病并获得成功。

  • 可能疾病: 亚临床型克汀病 地方性克汀病

  • 常见检查:

  • 就诊科室:内分泌

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