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如何做好睫毛保养
补充说明：如何做好睫毛保养
a******W 2014-06-19 17:03
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精选回答(1)
杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
做好睫毛保养可以考虑保持睫毛清洁、使用营养睫毛液、定期修剪、补充维生素E、睡眠充足等方法来进行。如果出现异常情况，如睫毛脱落过多，应咨询专业医生。
1.保持睫毛清洁
定期用温水轻柔地清洗眼部区域，可减少附着在睫毛上的灰尘、皮脂等物质。通过这种方式能够使睫毛处于较为干净的状态，从而促进其健康生长。
2.使用营养睫毛液
选择含有滋养成分如维他命E、生物素等的睫毛膏或液体来涂抹于上、下睫毛上。这些成分有助于增强毛发韧性并促进生长；但要确保产品适合个人肤质且不会引起过敏反应。
3.定期修剪
每3-4周修剪一次过长的睫毛，使用专用剪刀轻轻剪除翘起或断裂的部分。这样可以使整体长度均匀，防止因不规则而造成的负担及摩擦；注意不要过度修剪以防伤害根部组织。
4.补充维生素E
可通过口服维生素E软胶囊或食用富含E的食物如坚果类来提高体内的水平。E具有抗氧化作用，能辅助保护细胞免受自由基损伤；对于某些由于缺乏该元素导致的问题可能有积极效果。
5.睡眠充足
充足的休息时间有利于新陈代谢功能正常运作，进而影响到身体各处器官以及组织的运行状态。良好的作息习惯可以帮助维持内分泌稳定状态，从而使体内激素分泌恢复正常轨道，对上述现象有一定的缓解作用。
此外，应避免频繁用手揉搓眼睛，以免刺激眼睑皮肤，引发炎症。同时，若想改善睫毛稀疏等问题，在采取上述措施的同时，建议咨询专业医生是否需要进行相关治疗。
2024-02-04 17:48
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医生回答(1)
罗阳 主治医师 三甲
提问
良好习惯要养成睫毛十分娇嫩。注意平时不要用手去揉眼睛，揉眼睛不仅不卫生，而且力气过大容易将睫毛揉掉。如果眼睛痒，应该及时照镜子并且用纸巾轻轻擦拭。避免大力揉搓。
2014-06-19 17:03
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眼睛受刺激需要抓挠的一种感觉。
