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如何防止皮肤干燥
补充说明：如何防止皮肤干燥
a******W 2014-06-19 14:36
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
防止皮肤干燥可以考虑使用加湿器保持室内湿度、保湿护肤品使用、饮食调整富含抗氧化剂、戴手套保护手部、减少频繁洗手等方法。
1.使用加湿器保持室内湿度
通过提高空气中的水分含量来帮助缓解皮肤干燥。根据需要调节加湿器湿度设置以达到舒适水平。
2.保湿护肤品使用
选择含有透明质酸、甘油等成分的保湿产品，这些成分能够锁住水分，使肌肤保持湿润。每天早晚使用，并在洗完澡后立即涂抹，以锁住水分。
3.饮食调整富含抗氧化剂
抗氧化剂可以帮助对抗自由基，减少其对皮肤的损伤。日常饮食中增加富含抗氧化剂的食物摄入量，如深色蔬菜、水果等。
4.戴手套保护手部
戴手套可以隔离外界环境刺激物与皮肤直接接触，从而降低皮肤受到伤害的风险。在寒冷或干燥环境中工作时，应戴上适当类型的手套以保护双手。
5.减少频繁洗手
频繁洗手会导致皮肤表面油脂被洗掉，从而使皮肤变得干燥。尽量减少不必要的洗手次数，每次洗手后及时擦干并涂上护手霜。
若上述措施不能有效改善皮肤干燥症状，建议咨询皮肤科医生进行专业评估和治疗。
2024-01-23 16:40
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医生回答(1)
许若彬 主治医师 三甲
提问
对于皮肤干燥，保养的秘诀就是：多饮水、少刺激、常滋润，使用富有营养及滋润性的护肤品，不用太热的水及刺激性强的洗面皂，防止洗去皮肤上的滋润层。
2014-06-19 14:36
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皮肤干燥是指因季节变化，缺水和贫血等原因，使得皮肤变厚、变粗糙。秋冬季节，人体的皮脂、水分分泌会逐渐减少，皮肤明显变得干燥，称为干性皮肤，尤其是中老年人因水分大量减少，皮肤表层会显得更粗燥，会常看见他们的手脚四肢、小腿处会有干裂、发痒的情形，在无法忍受干痒，会不断的去抓痒，造成皮肤有伤口，引起发炎或流脓。
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