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芦荟的价值跟功效
补充说明：芦荟的价值跟功效
a******W 2014-06-18 21:55
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精选回答(1)
杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
芦荟有着很好的杀菌消毒，加强我们人体抵抗力，增强我们体质的作用。长期食用芦荟可以使我们的身体成碱性，变得不适合病菌生存。而且芦荟本身的杀菌作用很强。
芦荟有着帮助我们滋润跟美白肌肤的作用，而且在帮助我们止血，补血方面效果也很好。芦荟富含的维生素可以滋补我们干燥衰老的皮肤。芦荟素可以帮助伤口愈合。
芦荟有着很好的消除人体体味，帮助我们预防和抵抗肿瘤癌症的困扰。芦荟有独特的刺激香味的因子，在于预防脚臭，腋臭的方面效果很好。它的多糖可以加强人们对于肿瘤的预防能力。
2014-06-18 21:55
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医生回答(1)
叶绾 主治医师 三甲
提问
芦荟的价值与功效主要包括补充营养、润肠通便、保护皮肤、辅助改善睡眠质量、辅助降低胆固醇等，但需要注意的是，对芦荟过敏者禁止食用。
1、补充营养
芦荟中含有丰富的维生素、叶酸、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，有利于身体的健康。
2、润肠通便
芦荟中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效，便秘的人群可以适量食用。
3、保护皮肤
芦荟中含有丰富的维生素、叶酸、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，有利于皮肤的健康。
4、辅助改善睡眠质量
芦荟中含有大量的氨基酸、维生素等营养成分，有利于改善神经衰弱引起的失眠症状，也可以在一定程度上提高睡眠质量。
5、辅助降低胆固醇
芦荟中含有丰富的维生素、叶酸、矿物质等营养成分，适当食用后可以促进体内的血液循环，在一定程度上也可以达到辅助降低胆固醇的效果。
但需要注意的是，对芦荟过敏者禁止食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等过敏反应。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2014-06-18 21:55
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
