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落枕怎么办。
补充说明：落枕怎么办。
a******W 2014-06-18 05:47
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精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
落枕可以通过热敷疗法、按摩疗法、肌肉松弛剂、非甾体抗炎药、针灸治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.热敷疗法
使用热水袋、暖贴或温湿毛巾覆盖于患处，每次15-20分钟，每日多次。热敷能够促进血液循环，缓解局部肌肉紧张和疼痛。对于急性期的颈部扭伤尤为适用。
2.按摩疗法
轻柔地从下往上按压颈部两侧及肩部，每次10-15分钟，每日数次。按摩有助于放松紧张的肌肉，改善血液循环，从而减轻颈部不适感。但需注意力度适中，避免加重损伤。
3.肌肉松弛剂
口服或外用肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗软膏等药物可缓解肌肉紧张。此类药物通过抑制神经递质的释放来降低肌肉张力，从而起到止痛效果。长期服用需谨慎，并遵循医生指导。
4.非甾体抗炎药
患者可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物以减轻炎症反应和缓解疼痛。这类药物具有解热镇痛作用，能减少组织胺及其他致敏物质的形成与释放，防止细胞介导的免疫反应，从而减轻肿胀并缓解疼痛。服药期间应监测胃肠道副作用。
5.针灸治疗
由专业中医师在特定穴位进行针刺操作，通常选择风池穴、天柱穴等穴位。针灸通过刺激经络和腧穴来调节气血流通，缓解肌肉紧张和疼痛。适用于因寒凉侵袭引起的颈部僵硬。在接受针灸时要保持放松，避免过度紧张。
睡眠姿势不当可能导致颈部肌肉长时间处于紧张状态，增加发生落枕的风险。建议调整枕头高度和硬度，使其与颈椎曲线相吻合，以提供良好的支撑，有利于预防落枕的发生。
2024-02-13 09:37
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向医生提问
人们在工作或日常生活中，由于某种原因突然头颈扭闪，肌肉无准备地强烈收缩或被牵拉，导致颈肌纤维或韧带等组织发生撕裂；也有在乘坐高速行驶的汽车中突然急刹车而致颈椎快速前后摆动造成损伤；还有少数睡姿不当所致(俗称“落枕”)。
多发人群：所有人群
典型症状： 压痛 落枕 颈根部斜方肌及风池穴处有压痛点 晨起时颈背部弥漫性剧痛 脖子扭痛
临床检查： 压痛 落枕 颈根部斜方肌及风池穴处有压痛点 晨起时颈背部弥漫性剧痛 脖子扭痛
治疗费用：市三甲医院约（300 —— 500元）
消痛贴膏
活血化瘀，消肿止痛。用于急慢性扭挫伤、跌打淤痛、骨质增生、风湿及类风湿疼痛。亦适用于落枕、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛等。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
万通筋骨贴
万通筋骨贴适用于关节、肩周、颈椎、腰肌劳损、骨质增生、跌打损伤、腰间盘突出、落枕等引起的各种疼痛以及腰腿疼痛、肌肉酸痛、足跟痛、坐骨神经痛的人群。
盐酸乙哌立松片
中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
