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过敏还能吃腰果吗
补充说明:过敏还能吃腰果吗
a******W 2014-06-17 17:49
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精选回答(1)
对腰果过敏者不能食用腰果。
食用腰果后,机体免疫系统会错误地将腰果蛋白当作外来入侵物,并产生过度的免疫应答,释放组胺等炎症介质导致过敏症状发生,如皮疹、呼吸困难甚至休克。因此,对腰果过敏者不宜食用以防加重过敏反应。
对腰果不过敏的人群可以适量食用腰果,因为其含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E以及多种矿物质,能够为身体提供必要的营养成分。
对于有过敏史或家族中有过敏病史的人来说,建议在初次摄入某种食物时小心谨慎,观察是否出现过敏反应。若不确定是否对腰果过敏,可咨询医生或营养师的意见。
2024-02-07 13:50
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医生回答(1)
腰果最主要的特点就是含糖量比较高,能占到总营养成分的25%左右。腰果中的脂肪含量占47%、蛋白质为22%,此外,还含有维生素及锌、钙、铁等微量元素。所含的脂肪,大部分是不饱和脂肪酸,其中的亚油酸和亚麻酸可起到预防动脉硬化、脑中风等疾病的作用。因此,腰果的食用量一定要适当控制,避免吃得太多。此外,腰果含有多种过敏原,对于过敏体质的人来说,可能会造成一定的过敏反应
指导意见:
2014-06-17 17:49
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多发人群:所有人
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