发病时间：不清楚
不能经常吃口香糖
补充说明：不能经常吃口香糖
a******W 2014-06-17 17:01
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
虽然口香糖、糖果、薯片、辣条和方便面都是常见的零食，但它们并不能替代正餐，并且不宜经常食用。过多摄入这些食品可能导致营养不均衡，还可能增加牙齿问题和肥胖的风险。
1.口香糖
由于口香糖中含有较多的添加剂，如甜味剂、色素等，长期摄入可能引起龋齿或肥胖。此外，咀嚼口香糖时会刺激唾液分泌，导致口腔内酸度增加，从而腐蚀牙齿表面，进而形成龋洞。同时，过多的热量摄入会导致体重上升。
2.糖果
糖果中通常含有较高的糖分，过量摄入可能导致血糖波动，引发能量储备不足或脂肪堆积等问题。此外，高糖饮食容易导致蛀牙的发生，因为细菌利用糖产生酸性物质，这些酸性物质可以溶解牙齿表面的矿物质，进而侵蚀牙齿。另外，过多的糖分摄入还可能诱发糖尿病。
3.薯片
薯片属于油炸食品，其中含有的反式脂肪酸难以被人体代谢，长期食用可能会增加心血管疾病的风险。反式脂肪酸可提高低密度脂蛋白胆固醇水平，降低高密度脂蛋白胆固醇水平，从而促进动脉粥样硬化的发生和发展。此外，反式脂肪酸还会干扰体内激素平衡，影响生殖健康。
4.辣条
辣条是一种常见的零食，但其制作过程中可能使用了多种添加剂，如防腐剂、色素等，长期食用可能对身体健康造成不良影响。防腐剂和色素都属于化学物质，摄入过多可能会对人体内分泌系统产生干扰作用，甚至引起慢性中毒。此外，辣条中的辣椒素含量较高，过多摄入会引起胃肠道不适，严重者可能导致胃肠功能紊乱。
5.方便面
方便面是经过高温油炸处理的食品，其中的油脂在长时间储存下易氧化变质，产生有害物质；另外，方便面中常添加一些防腐剂来延长保质期，而这些防腐剂也具有一定的毒性。经常食用方便面可能导致机体免疫力下降，出现乏力、头痛等症状；同时也可能增加患癌症的风险。建议尽量减少方便面的摄入量，如果确实需要购买，则应选择正规厂家生产的产品，并且在保质期内尽快食用完毕。
上述提及的所有食物都不宜频繁食用，特别是对于儿童及青少年群体而言，更应注意合理膳食。若无法避免经常食用此类食物，建议适当增加饮水量以帮助缓解可能出现的问题。
2024-01-12 18:15
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医生回答(1)
林筱婕 主治医师 三甲
提问
长时间嚼口香糖，咀嚼肌始终处于紧张状态，有可能养成夜磨牙的习惯。
过多嚼一些含有甜味剂山梨糖醇的无糖口香糖，可能引发腹痛、腹泻、体重下降等问题。
2014-06-17 17:01
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小儿泄泻是以大便次数增多，粪质稀薄或如水样为特征的一种小儿常见病。西医称泄泻为腹泻，发于婴幼儿者称婴幼儿腹泻。本病以2岁以下的小儿最为多见。虽一年四季均可发生，但以夏秋季节发病率为高，秋冬季节发生的泄泻，容易引起流行。小儿脾常不足，内伤乳食，或脾肾阳虚，均可导致脾胃运化功能失调而发生泄泻。轻者治疗得当，预后良好。重者泄下过度，易见气阴两伤，甚至阴竭阳脱。
