发病时间：不清楚
做事无信心，不放心，容易紧张多疑
补充说明：做事无信心，不放心，容易紧张多疑
2014-06-16 21:31
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精选回答(2)
王炳乾 主治医师 十堰市中医医院 三甲
擅长：焦虑症、抑郁症、精神分裂症、恶劣心境、双相情感障碍、常见于儿童及青少年的行为异常、适应障碍、婚恋家庭情感问题。
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你好，做事无信心，不放心，容易紧张多疑，我认为，可以考虑为焦虑症。如果是这样，我建议你，可以做好自我心理调节，首先，无论是对人还是对事，无论是对别人，还是对自己，多从好的、积极的方面去看问题，既可以增强自信，也可以有效地的控制自己的情绪；其次，要学会自我催眠，自我放松，从而让自己从紧张的负面情绪中解脱出来等。也可以寻找专业的心理咨询师的帮助。
2023-03-20 14:44
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周杰良 杰良心理咨询室
擅长：各类青少年心理问题调适，成人婚姻情感、职场减压、家庭治疗、亲子关系、人际关系管理，情绪、情感管理以及各类神经症等精神康复。
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你好，做事无信心，不放心，容易紧张多疑，我认为，可以考虑为焦虑症。如果是这样，我建议你，可以做好自我心理调节，首先，无论是对人还是对事，无论是对别人，还是对自己，多从好的、积极的方面去看问题，既可以增强自信，也可以有效地的控制自己的情绪；其次，要学会自我催眠，自我放松，从而让自己从紧张的负面情绪中解脱出来等。也可以寻找专业的心理咨询师的帮助。
2014-06-16 21:54
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
