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颈神经背支卡压症吃什么水果好
补充说明：颈神经背支卡压症吃什么水果好
a******W 2014-06-10 20:42
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
颈神经背支卡压症患者可以适量食用苹果、香蕉、猕猴桃、葡萄柚、蓝莓等水果，但需要注意的是，虽然这些水果含有丰富的营养物质，但并不能直接治疗疾病。
1.苹果
苹果富含维生素C、纤维素等营养成分，能够促进血液循环，缓解肌肉紧张。适当食用苹果可以改善颈部不适症状，但不宜过量摄入以避免消化不良。
2.香蕉
香蕉含有丰富的钾元素，有助于维持体内电解质平衡，放松肌肉。增加能量储备并支持神经系统功能。适合在恢复期适量食用以辅助病情管理。
3.猕猴桃
猕猴桃中含有的维生素C和抗氧化剂可以帮助减少炎症和氧化应激损伤，对减轻疼痛有帮助。对于存在颈神经背支卡压症的患者来说，适当的补充猕猴桃有利于疾病的恢复。
4.葡萄柚
葡萄柚中的某些化合物具有抗炎作用，可降低因组织发炎引起的肿胀和压力。长期食用葡萄柚能起到一定的预防效果，但需注意控制每日摄入量。
5.蓝莓
蓝莓富含花青素，具有抗氧化作用，有助于保护细胞免受自由基损害，从而减缓神经退化过程。对于患有该疾病的人群而言，经常食用蓝莓有助于延缓病情进展。
建议患者平时要多注意休息，不要长时间低头玩手机或者看电脑，以免加重颈椎负担。同时还要做好保暖措施，以免着凉引起疼痛症状加重。
2024-02-09 13:56
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引起颈肩痛的各种椎管外伤害性刺激主要由脊神经后支(背支)传入中枢，所以，近年来针对椎管外病因引起颈肩痛的主要传入神经(颈神经背支)的形态进行了不少研究，提出颈神经背支卡压是引起头、颈痛及肩、上肢牵涉痛的重要原因，其中由颈神经背支内侧支支配的关节突关节被认为是引起颈肩痛的最主要来源。对于无明显神经体征的头、颈、肩痛患者，应考虑颈神经背支疾患的可能。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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