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青春豆是什么？
补充说明：青春豆是什么？
2014-06-09 23:26
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刘芳 副主任医师 东部战区总医院 三甲
擅长：痤疮，足癣，脱发，性病，系统性红斑狼疮，过敏性皮炎，湿疹
提问
青春豆是指豆荚植物绿豆的种子，是生活中常见的食物。
青春豆里面含有丰富的膳食纤维、蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、维生素、钙元素、铁元素等，具有补充营养、促进胃肠道蠕动的作用。通常情况下青春豆可以通过煮、炒、炸等方式食用。需要注意，青春豆应注意适量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛、恶心等不适症状。另外，对青春豆过敏的人群应避免食用，以免引起过敏反应，出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
在日常生活中，应注意饮食均衡，避免暴饮暴食，以免引起不适症状。同时可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打羽毛球等，有助于增强体质。
2023-07-27 02:35
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周建军 副主任医师 景泰县妇幼保健站
擅长：心血管内科 普通内科 复杂心电图及心脏彩超
提问
你好，这种情况与青春期内分泌旺盛有关。不吃刺激性食物。早晚清洁皮肤。
2014-06-09 23:27
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
