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维生素E缺乏神经病吃什么水果好
补充说明：维生素E缺乏神经病吃什么水果好
m********3 2014-06-09 14:25
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
维生素E缺乏神经病患者可以适量食用牛油果、杏、芒果、猕猴桃、草莓等水果，这些水果含有一定量的维生素E，但并不能直接治疗该疾病。若症状持续或加重，应及时就医接受专业治疗。
1.牛油果
牛油果富含不饱和脂肪酸以及多种矿物质，可以为身体补充营养。此外，其还含有丰富的维生素E，能够促进血液循环。适当食用牛油果可起到抗氧化的作用，从而延缓衰老、滋润皮肤。
2.杏
杏是一种常见的水果，其中含有丰富的维生素E，对于改善维生素E缺乏引起的不适症状有一定的帮助作用。适当进食杏子有助于维持正常的免疫功能，同时对预防动脉粥样硬化也有一定的好处。
3.芒果
芒果中也存在较多的维生素E成分，因此也可以作为一种较好的补充来源。补充维生素E还可以辅助治疗夜盲症、角膜软化症等疾病。
4.猕猴桃
猕猴桃中含有较为丰富的维生素E，可以满足机体所需。除此之外，该物质还有助于调节内分泌失调的情况发生，进而达到缓解病情的目的。
5.草莓
草莓是日常生活中比较常见的一种水果，营养价值比较高，而且含有的维生素E也比较丰富，吃了以后有利于补充体内所需要的微量元素。摄入后还可以增强自身的免疫力，从而使身体变得更为健康。
患者平时要注意均衡饮食，避免偏食或挑食，以确保维生素E和其他必要营养素的充足摄入。定期进行体检，特别是血液生化检查，监测维生素E水平，及时发现并处理相关问题。
2024-02-25 16:14
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维生素E在人体内的主要活性成分为α-生育酚(tocopherol)，是体内重要的脂溶性抗氧化营养素，维生素E包括8种生育酚，其中作用最强的是D(右旋)α-生育酚(α-tocopherol)。当各种原因引起血浆D(右旋)α-生育酚水平低于正常时就引起维生素E缺乏病。维生素E缺乏可导致神经元轴突膜损伤，从而造成周围神经、脊神经节、后根和脊髓后柱的轴突变性。
