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婴幼儿胃食管反流食谱
补充说明：婴幼儿胃食管反流食谱
a******W 2014-06-09 10:01
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
婴幼儿胃食管反流的饮食管理需注意，虽然燕麦、香蕉、苹果、西兰花、鳕鱼等食物可能有助于改善症状，但并不能直接用于治疗。建议在专业医生或营养师指导下调整饮食结构。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维，可促进胃肠蠕动，有助于改善消化功能，从而减轻胃食管反流的症状。适量摄入燕麦还可以提供持久的能量释放，维持血糖水平稳定。
2.香蕉
香蕉中含有的钾元素能够帮助调节体内电解质平衡，预防因低钾血症引起的腹胀、恶心等症状。此外，香蕉还具有一定的润肠通便作用，对于缓解便秘也有一定效果。
3.苹果
苹果中含有鞣酸和果胶等成分，这些物质可以增加肠道菌群活性，进而提高机体免疫力。同时，苹果中的水分和膳食纤维可以帮助软化大便并促进其排出体外，减少胃肠道不适症状发生概率。
4.西兰花
西兰花含有丰富的维生素C和叶酸，这两种营养素都对维护消化系统健康至关重要。研究发现，经常摄取西兰花的人群患结肠癌的风险较低。因此，将其纳入到胃食管反流患者的日常饮食中是一个不错的选择。
5.鳕鱼
鳕鱼肉质细嫩易消化吸收，不会加重胃部负担，也不会引起胃痛、恶心呕吐等不良反应。鳕鱼中还富含不饱和脂肪酸DHA和EPA，它们能够降低胆固醇水平，保护心血管系统健康。
建议患者平时注意避免暴饮暴食，以免加重胃肠道负担。另外还要定期复查，监测病情变化。
2024-01-13 04:40
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胃食管反流(infantilegastroesophageal reflux，IGER)是指胃及(或)十二指肠内容反流入食管。GER在小儿十分常见，绝大多数属于生理现象，Stephen等将小儿GER分为3种类型：即①生理性反流：多见于新生儿和小婴儿喂奶后发生的暂时反流。②功能性反流(或称易发性呕吐)：常见于婴幼儿，不引起病理损害。③病理性反流：根据Carre早期统计，约占新生儿的1/500，反流症状持续存在，常合并吸入性肺炎、窒息和生长发育障碍等。
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