首页> 内科> 神经内科> 偏头痛> 偏头痛> 基底动脉型偏头痛食谱大全

基底动脉型偏头痛食谱大全

发病时间：不清楚

基底动脉型偏头痛食谱大全

补充说明：基底动脉型偏头痛食谱大全

a******W 2014-06-09 00:08

基底动脉型偏头痛偏头痛头痛搏动性头痛视物模糊肢体麻木头部疼痛恶心呕吐睡眠神经精神大脑中风鲑鱼核桃巧克力绿茶肌肉紧张消化不良血压缺钙疲劳

我要咨询

其他人还在看

晕厥是什么意思一过性脑缺血一定会中风吗肢体运动障碍与什么有关肢体障碍怎么治疗周围神经损伤是什么意思嘴唇和舌尖麻木是什么原因

精选回答(1)

赵英帅主治医师河南省人民医院三甲

擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

提问

基底动脉型偏头痛患者可以适量食用鲑鱼、核桃、黑巧克力、绿茶、脱脂牛奶等食物。但需要注意的是，虽然这些食物可能对缓解症状有一定的帮助，但并不能替代专业的医学治疗。
1.鲑鱼
鲑鱼含有丰富的欧米伽-3脂肪酸，可以抑制体内炎症反应。研究表明，炎症可能是诱发偏头痛的因素之一。摄入富含欧米伽-3的食物可能有助于减少偏头痛发作频率和强度。
2.核桃
核桃中含有的镁元素能够放松肌肉，缓解紧张情绪，从而减轻偏头痛症状。适当进食核桃可作为膳食补充剂，但不宜过量，以免导致消化不良等问题。
3.黑巧克力
黑巧克力中的可可碱具有轻微的止痛作用，能有效缓解偏头痛的症状。适量食用黑巧克力对健康有益，但不建议过度依赖其来预防或治疗偏头痛。
4.绿茶
绿茶中的儿茶酚胺类物质具有舒缓神经、改善血液循环的功效，对于缓解偏头痛有一定帮助。日常饮用绿茶可辅助降低血压及血脂水平，长期坚持还有助于促进新陈代谢。
5.脱脂牛奶
脱脂牛奶中含有一定量的钙质，而研究发现缺钙是引起偏头痛的一个因素。每天喝一杯脱脂牛奶可以帮助身体摄取足够的钙，进而起到预防偏头痛的作用。
饮食调整是管理偏头痛的一种方法，但应注意避免可能触发偏头痛的食物，如酪蛋白含量高的食物。患者应保持规律作息，避免过度疲劳，以减少偏头痛发作的风险。

2024-02-02 06:00