发病时间：不清楚
老年低温症吃什么水果好
补充说明：老年低温症吃什么水果好
a******W 2014-06-08 21:59
我要咨询
精选回答(1)
刘祥礼 主任医师 日照市中医医院 三甲
擅长：擅长各种内科疾病。
提问
老年低温症一般指的是老年人低温症。老年人低温症可以吃一些温性的水果，比如苹果、香蕉、火龙果、橙子、猕猴桃等。
1、苹果
苹果中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维、果胶、有机酸、多种微量元素等营养成分，适当吃一些苹果可以补充身体所需要的营养，同时还可以促进胃肠道蠕动，能够起到润肠通便的作用，可以辅助改善老年人低温症引起的不适症状。
2、香蕉
香蕉中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素、膳食纤维、钾元素、钙元素、铁元素等营养成分，适当吃一些香蕉可以补充身体所需要的营养，同时还可以促进胃肠道蠕动，能够起到润肠通便的作用，可以辅助改善老年人低温症引起的不适症状。
3、火龙果
火龙果中含有丰富的维生素、膳食纤维、碳水化合物、维生素、蛋白质、铁元素、磷元素等营养成分，适当吃一些火龙果可以补充身体所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，可以辅助改善老年人低温症引起的不适症状。
4、橙子
橙子中含有丰富的维生素C、胡萝卜素、柠檬酸、橙皮甙以及钙元素等营养成分，适当吃一些橙子可以补充身体所需要的营养，同时还可以促进胃肠道蠕动，可以辅助改善老年人低温症引起的不适症状。
5、猕猴桃
猕猴桃中含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E、叶酸、膳食纤维、钾元素、钙元素、铁元素等营养成分，适当吃一些猕猴桃可以补充身体所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，可以辅助改善老年人低温症引起的不适症状。
在日常生活中，家属应注意老年人的饮食健康，尽量以清淡易消化、营养均衡为主，避免进食辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，以免加重不适症状。如果老年人出现不适症状，建议及时就医治疗。
2019-02-28 15:55
举报相关问题
医生回答(2)
李祤 主治医师 三甲
提问
老年低温症患者可以适量食用橙子、猕猴桃、苹果、香蕉、草莓等水果，但需要注意的是，这些食物并不能直接治疗低温症，若症状持续或加重，应及时就医。
1.橙子
橙子富含维生素C，能够增强机体免疫力，预防感冒，进而减少因感染引起的发热。此外还可以促进铁质吸收，防止贫血的发生。但需注意的是，橙子含糖量较高，糖尿病患者不宜过量食用。
2.猕猴桃
猕猴桃含有丰富的维生素C、膳食纤维等营养成分，可以补充身体所需的营养物质，有助于提高身体抵抗力。但是需要注意的是，由于猕猴桃属于寒性水果，所以脾胃虚寒者应慎食。
3.苹果
苹果中含有的果胶具有一定的抗炎作用，能有效缓解炎症反应，从而改善老年低温症的症状。另外，苹果中的钾元素可以帮助调节体内电解质平衡，预防低钠血症的发生。
4.香蕉
香蕉中含有一定量的5-羟色胺，该物质可使人心情愉悦，一定程度上减轻压力和焦虑感，从而辅助缓解低温症状。但不建议空腹食用，以免引起血糖波动。
5.草莓
草莓富含多种抗氧化剂，如花青素和类黄酮，这些物质具有抗炎作用，可能对降低体温有益。但对草莓过敏的人群不可食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良后果。
对于老年低温症患者，饮食调理是关键，日常生活中应注意保暖，避免长时间处于寒冷环境中。同时还要适当进行体育锻炼，比如慢跑、打太极拳等，有利于提高自身抵抗力。
2024-01-08 09:38
举报邓乐 主治医师 三甲
提问
你好，老年低温症是指人体深部温度(直肠、食管、鼓室)低于35℃(95°F)的状态。出现低温原因有产热障碍引起，如甲状腺功能减退也有散热过快所致，如过久暴露于低温环境等。老年人可因营养热量不足、体温调节功能差、保温不够、疾病等均可出现体温不升。
2014-06-08 21:59
举报向医生提问
低温症是指人体深部温度(直肠、食管、鼓室)低于35℃(95°F)的状态。出现低温原因有产热障碍引起，如甲状腺功能减退。也有散热过快所致，如过久暴露于低温环境等。老年人可因营养热量不足、体温调节功能差、保温不够、疾病等均可出现体温不升。
相关医院
