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老年人糖尿病饮食治疗
补充说明：老年人糖尿病饮食治疗
a******W 2014-06-08 20:12
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
老年人糖尿病患者在饮食方面可以适量食用燕麦、荞麦、黑米、红薯、西兰花等食物，但需要注意的是，这些食物并不能替代药物治疗。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维，其可溶性纤维β-葡聚糖具有降低血浆低密度脂蛋白胆固醇的作用，进而改善血脂水平。因此，燕麦对于高血脂症、肥胖等代谢综合征患者有益。燕麦中的水溶性纤维能够延缓胃排空速度，增加饱腹感，有助于控制餐后血糖上升。长期食用燕麦对预防心血管疾病有积极作用。
2.荞麦
荞麦中含有的芦丁成分可以促进胰岛细胞分泌胰岛素，从而起到降血糖的效果。荞麦中含有丰富的膳食纤维，可以减缓碳水化合物的消化吸收，有助于稳定血糖水平。
3.黑米
黑米含有较高的不饱和脂肪酸及多种维生素B族，能提高机体抗氧化能力，减少自由基损伤，延缓衰老。黑米中的铬元素有利于增强胰岛素敏感性，促进体内葡萄糖利用，改善胰岛功能，从而辅助控制血糖。
4.红薯
红薯富含膳食纤维，可减缓肠道内糖类物质的吸收速度，有助于维持正常血糖浓度。此外，红薯还提供一定量的微量元素钾，有助于平衡体内钠含量，预防因高盐摄入引起的血压升高。
5.西兰花
西兰花富含硫代葡萄糖苷，在酶的作用下转化为异硫氰酸酯，该物质具有一定的降血糖作用。西兰花中的膳食纤维可延缓小肠黏膜对葡萄糖的吸收速率，有助于平稳血糖水平。
建议定期监测血糖变化以评估饮食效果，避免过度依赖单一食物来控制血糖。同时，保持适量运动如散步或轻度力量训练也有助于改善糖代谢。
2024-02-09 14:35
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医生回答(1)
许辰 主治医师 三甲
提问
饮食治疗是治疗糖尿病的基础疗法，是一切治疗方法的前题，适用于各型糖尿病病人。轻型病例以食疗为主即可收到好的效果，中、重型病人，也必须在饮食疗法的基础上，合理应用体疗和药物疗法。只有饮食控制得好，口服降糖药或胰岛胰才能发挥好疗效。否则，一味依赖所谓新药良药而忽略食疗，临床很难取得好的效果。
2014-06-08 20:13
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对于老年糖尿病的年龄概念目前尚不统一，国内多采用1980年联合国提出的60岁以上的糖尿病患者称为老年糖尿病;而有些国家则以65岁为分界线。老年糖尿病按其发病时间可分为老年期起病的糖尿病和青壮年起病而延续至老年期者。前者几乎均为2型糖尿病;而后者多数为2型糖尿病，但也包括极少数1型糖尿病患者。特别是人到老年在生理及心理上产生退化，同时容易并存许多病患，致使老年糖尿病比起青壮年糖尿病的病情更为复杂，治疗也比较困难。因此必须了解老年糖尿病的诸多特点以便合理地进行防治。
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