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创伤后应激障碍能吃鱼吗
补充说明：创伤后应激障碍能吃鱼吗
a******W 2014-06-08 16:27
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精选回答(1)
李帆 副主任医师 晋中市第一人民医院 三甲
擅长：擅长领域：掌握最新的肺癌，乳腺癌，胃肠道肿瘤，妇科肿瘤等恶性肿瘤的诊疗知识，善于与患者沟通，指导患者健康饮食
提问
创伤后应激障碍患者可适量食用鱼。
创伤后应激障碍患者的中枢神经系统会因遭受重大压力或伤害而受到影响，导致情绪和认知功能紊乱。合理膳食有助于维持身体健康，但不建议过度摄入高脂肪、高糖分的食物，以免加重心理负担。适当摄入鱼肉可以为身体提供必要的营养物质，如ω-3脂肪酸，有利于改善大脑功能，缓解焦虑和抑郁症状。
在确保患者不过敏的情况下，创伤后应激障碍患者可以适量食用鱼。
对于创伤后应激障碍患者，日常生活中需关注饮食与心理健康之间的关系，避免过度依赖食物来缓解症状，并且要保证充足的睡眠时间，以促进身心健康。
2024-02-12 08:25
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医生回答(1)
陈家熙 主治医师 三甲
提问
可以吃带鱼。
1. 带鱼的脂肪含量高于一般鱼类，且多为不饱和脂肪酸，这种脂肪酸的碳链较长，具有降低胆固醇的作用；2. 带鱼全身的鳞和银白色油脂层中还含有一种抗癌成分6－硫代鸟嘌呤，对辅助治疗白血病、胃癌、淋巴肿瘤等有益；
3. 经常食用带鱼，具有补益五脏的功效；
4. 带鱼含有丰富的镁元素，对心血管系统有很好的保护作用，有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病。常吃带鱼还有养肝补血、泽肤养发健美的功效。
2014-06-08 16:27
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创伤后应激障碍(Posttraumaticstress disorder，PTSD)又称延迟性心因性反应(delayed psychogenic reaction)，是由应激性事件或处境而引起的延迟性反应。PTSD是对异乎寻常的威胁性、灾难性事件的延迟和(或)持久的反应。创伤性事件是PTSD诊断的必要条件，但不是PTSD发生的充分条件，虽然大多数人在经历创伤性事件后都会出现程度不等的症状，研究表明只有部分人最终成为PTSD患者。
