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妊娠性哮喘食谱大全
补充说明：妊娠性哮喘食谱大全
剑东 2014-06-07 22:31
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
妊娠期哮喘患者的饮食调理应以清淡、营养均衡为主，适量食用燕麦、菠菜、西兰花、杏仁、鲑鱼等食物。但需注意的是，食物并不能直接治疗哮喘，若症状加重或出现新的不适，应及时就医。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，改善孕期便秘的情况。此外，其含有丰富的维生素E、锌等微量元素，有利于胎儿健康发育。适量摄入燕麦可减轻妊娠期哮喘症状，但不宜过量食用，以免引起腹胀或腹泻。
2.菠菜
菠菜中含有的叶酸有助于红细胞的形成，对预防贫血有积极作用。同时还可以补充铁元素，避免缺铁性贫血的发生。适当进食菠菜能够缓解妊娠期哮喘的症状，但是注意不要空腹吃菠菜，否则可能会导致胃肠功能紊乱。
3.西兰花
西兰花中含有多种抗氧化物质，如硫代葡萄糖苷等，具有一定的抗炎作用，对于缓解哮喘有一定帮助。长期食用西兰花可降低哮喘发作频率，但需注意不可过量食用，以免引起消化不良。
4.杏仁
杏仁富含镁元素，而镁是合成皮质类固醇的重要原料之一，因此适当食用杏仁有助于提高机体免疫力，进而辅助治疗哮喘。杏仁还具有镇静安神的功效，睡前适当食用可以帮助睡眠，提高生活质量。
5.鲑鱼
鲑鱼中的欧米伽-3脂肪酸具有抗炎作用，能减少气道炎症，从而缓解哮喘症状。经常食用鲑鱼可改善肺部功能，但过敏体质者慎用。
饮食调整应遵循多样化且营养均衡的原则，以满足妊娠期特殊时期的营养需求。建议定期进行呼吸系统评估，监测病情变化，以便及时发现并处理潜在的问题。
2023-12-27 09:27
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医生回答(1)
季沫怡 主治医师 三甲
提问
你好，妊娠性哮喘对胎儿可导致早产，胎儿发育不良，胎儿生长迟缓，过期产，低体重等。给你介绍一个小偏方，杏仁10克去皮，研细，水煎去渣留汁，加粳米50克，冰糖适量，加水煮粥，每日两次温热食。能宣肺化痰、止咳定喘，为治咳喘之良药。希望这个小偏方对你会有效果！祝你生下一个健康聪明的宝宝！
2014-06-07 22:31
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妊娠哮喘的发生率约为1%～4%，1/3妊娠哮喘患者中，哮喘可能加重，少数患者影响到母亲和胎儿。对妊娠哮喘，妊娠初期就应密切观察疾病的变化状态，尽可能避免进入急性发作期，因而临床医师应熟悉并掌握哮喘和妊娠间的相互影响及对该病的处理特征。
