发病时间：不清楚
原发性高血压能吃什么水果
补充说明：原发性高血压能吃什么水果
a******W 2014-06-07 14:42
我要咨询
精选回答(2)
王利勇 副主任医师 沧州市人民医院 三甲
擅长：擅长头痛，头晕，神经系统疾病康复等综合治疗。
提问
原发性高血压患者一般能吃苹果、香蕉、猕猴桃、火龙果、橙子等水果，但需要注意适量食用。
1、苹果
苹果中含有丰富的维生素、膳食纤维、果胶、有机酸、糖分等营养成分，适量食用可以为人体提供所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于身体的健康。
2、香蕉
香蕉中含有丰富的钾元素，可以促进体内钠的排出，有利于维持体内的电解质平衡，可以在一定程度上改善高血压的情况。
3、猕猴桃
猕猴桃中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维、叶酸等营养成分，适量食用可以为人体提供所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于身体的健康。
4、火龙果
火龙果中含有丰富的维生素、膳食纤维、花青素、铁元素等营养成分，可以促进血红蛋白的生成，有利于身体的健康。
5、橙子
橙子中含有丰富的维生素C、维生素A、胡萝卜素、有机酸等营养成分，可以为人体提供所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于身体的健康。
在日常生活中，患者要注意饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，避免吃辛辣油腻食物。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2019-02-13 16:59
举报
包永忠 主任医师 内蒙古监狱管理局第二医院
擅长：擅长治疗心脑血管疾病、高血压、高血脂及肺炎、糖尿病、泌尿系感染、传染病、皮肤性病科等全科疾病的诊断与治疗。
提问
首先，原发性高血压在临床上是非常常见的，对于原发性高血压的饮食治疗，首先建议必须低盐饮食，每天要少于六克。同时高血压的患者注意多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多吃一些豆腐和豆制品的，对于水果的话，什么水果都是可以吃的，这个不会有影响的，但是要保证患者没有糖尿病。
2018-08-26 14:29
举报相关问题
医生回答(2)
李美苏 主治医师 三甲
提问
原发性高血压患者可以适量食用苹果、梨、西瓜、葡萄柚、草莓等水果，但需要注意的是，虽然这些水果含有一定的营养成分，但并不能直接用于治疗高血压。
1.苹果
苹果富含多种维生素、矿物质及膳食纤维，有助于维持血压稳定。其含有的钾元素可以帮助调节体内钠水平，从而降低血压。适量摄入苹果可为身体提供必要的营养素，并支持心血管健康。长期食用苹果对预防或控制原发性高血压有益。
2.梨
梨含有丰富的水分和膳食纤维，具有利尿作用，能够促进体内废物排出，辅助降压。适当食用梨可以改善血液循环，缓解因原发性高血压引起的头痛症状。但不宜过量食用，以免引起腹泻等不适症状。
3.西瓜
西瓜中高含量的氨基酸精氨酸可能通过扩张血管来帮助降低血压。对于原发性高血压患者来说，西瓜是一种较好的选择，因为其低盐分且有利尿作用。但是注意不要过量食用以避免血糖波动。
4.葡萄柚
葡萄柚中的某些成分能够抑制肝脏合成胆固醇，进而降低血液中的胆固醇水平，间接起到降血压的作用。经常食用葡萄柚有利于改善血脂异常状况，减少心脑血管疾病的发生风险。但胃寒体虚者应慎食，以免导致病情加重。
5.草莓
草莓含有一定的抗氧化物质，如花青素、鞣酸等，这些物质有一定的舒张血管作用，因此吃草莓有辅助降血压的效果。对于存在原发性高血压的人群而言，适当的进食草莓还可以补充机体所需的营养物质，增强自身免疫力。但不建议一次性吃得过多，否则可能会出现腹痛、腹泻等症状。
原发性高血压患者需要保持均衡饮食，限制钠盐摄入，每日不超过5克。同时，增加蔬菜和水果的摄入，尤其是绿叶蔬菜和深色水果，如菠菜、紫甘蓝、蓝莓等，有助于控制血压。定期监测血压并遵循医嘱进行药物治疗也是管理原发性高血压的关键措施。
2024-01-28 05:28
举报向医生提问
高血压可分为原发性及继发性两大类。在绝大多数患者中，高血压的病因不明，称之为原发性高血压，占总高血压着的95%以上;原发性高血压，又称高血压病，患者除了可引起高血压本身有关的症状以外，长期高血压还可成为多种心脑血管疾病的重要危险因素，并影响重要脏器如心、脑、肾的功能，最终可导致这些器官的功能衰竭。
健康问答
