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恙螨皮炎饮食方案
补充说明：恙螨皮炎饮食方案
a******W 2014-06-07 13:21
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医生回答(2)
于小伟 主治医师 三甲
提问
恙螨皮炎患者宜选用富含维生素C的苦瓜、芹菜、苹果、香蕉以及含有膳食纤维的燕麦等食物。虽然这些食物对病情恢复有益，但并不能直接治疗皮炎，若症状加重或持续不改善，应及时就医。
1.苦瓜
苦瓜富含维生素C、膳食纤维等营养成分，能够促进新陈代谢，提高机体免疫力。适量食用可以缓解皮肤不适。苦瓜中的生物碱类物质奎宁具有清热解毒的功效，可减轻炎症反应。
2.芹菜
芹菜中含有的丰富水分和膳食纤维有助于促进消化系统运作，排除体内毒素。此外，其富含的多种维生素及矿物质如维生素A、钾等对皮肤健康有益。
3.苹果
苹果含有丰富的抗氧化剂，能帮助清除体内的自由基，减少因氧化应激引起的皮肤损伤。同时，苹果中的果酸具有轻微去角质作用，改善肤质。
4.香蕉
香蕉富含维生素B6，该营养素参与神经递质合成，适当补充可起到舒缓神经的作用。此外，香蕉中的5-羟色胺有助于稳定情绪，使人感到放松和平静。
5.燕麦
燕麦中含有大量的膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，加速身体的新陈代谢，有利于病情恢复。并且燕麦还可以降低胆固醇水平，预防心血管疾病的发生。
患者平时要避免摄入可能引起过敏反应的食物，如虾蟹等海鲜产品。建议保持均衡饮食，多摄取富含维生素C和E以及抗氧化剂的食物，以支持免疫系统的健康。
2024-02-29 17:31
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