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痱饮食方案
补充说明：痱饮食方案
a******W 2014-06-07 11:11
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
痱子的饮食调理主要是以清淡、易消化为主，可以食用低脂牛奶、全麦面包、鸡胸肉、西兰花、燕麦等食物。但需要注意的是，食物并不能直接治疗痱子，若症状严重或持续不缓解，应及时就医接受专业治疗。
1.低脂牛奶
低脂牛奶含有丰富的蛋白质，能够促进身体新陈代谢，有利于汗液排出。但是要注意适量饮用，避免过量导致脂肪摄入过多引起肥胖等问题。
2.全麦面包
全麦面包富含膳食纤维，可以增加饱腹感，减少其他高热量食物的摄入。但不宜长期单一食用，以免导致营养不均衡。
3.鸡胸肉
鸡胸肉是优质蛋白源，可作为补充能量的选择之一。但需注意控制摄入量以维持合理的卡路里平衡。
4.西兰花
西兰花富含维生素C、叶酸等抗氧化物质，有助于提高免疫力。但胃肠道功能较差者应谨慎食用，以免引起消化不良。
5.燕麦
燕麦含有大量膳食纤维，能有效降低体内胆固醇水平。但由于其具有较强的吸水性，因此对于脾胃虚弱的人群而言并不适宜多食。
建议患者平时注意个人卫生，勤洗澡，勤换衣物。同时还要保持室内通风良好，尤其是在炎热天气下，可适当使用风扇或空调帮助调节室温，缓解不适症状。
2024-01-31 17:18
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医生回答(1)
林玉翎 主治医师 三甲
提问
在天气转热后最好每天能洗三次澡，如做不到也要保证中午一次晚上一次，并且是用温热的清水洗澡，不要用肥皂或淋浴露洗，更不要打痱子粉，它只在生痱子前有点预防作用，但一旦生了痱子再用痱子粉会堵塞毛孔，反而不利情况好转，可以在洗完澡后让孩子身子自然晾干（不用毛巾擦），然后穿衣后待在温度适宜的空调房内（不要温度过低一般二十五度即可）但不要一天到晚的吹空调房内要常通风，适宜的温度有可能使痱子自行消退。
2014-06-07 11:11
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痱(miliaria)亦称为粟粒疹，是由于高温闷热环境中出汗过多且不易蒸发，致使汗腺导管口阻塞，汗液潴留后汗管破裂而引起汗液外溢渗入周围组织引起的浅表性炎症反应。包括四种类型：白痱或晶形粟粒疹(miliaria crystallina)，红痱或红色粟粒疹(miliaria rubia)，脓痱或脓疱性粟粒疹(miliaria pustulosa)和深痱或深部粟粒疹(miliaria profunda)。
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