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产后血瘀食谱大全
补充说明：产后血瘀食谱大全
a******W 2014-06-07 10:40
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
1.宜吃富含蛋白质的食物。 2.宜吃富含各种维生素的食物。 3.宜多喝水。
2014-06-07 10:40
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医生回答(1)
赵清生 主治医师 三甲
提问
产后血瘀食谱大全，主要包括山药红枣粥、黄芪当归炖鸡、山楂桂枝红糖汤、当归生姜羊肉汤、红糖粳米粥等，有助于改善产后血瘀的情况。
1、山药红枣粥
山药具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效，大枣具有补中益气、养血安神的功效，两者熬粥食用有助于改善产后血瘀的情况。
2、黄芪当归炖鸡
黄芪具有补气升阳、固表止汗、利水消肿、生津养血等功效，当归具有补血活血、调经止痛、润肠通便的功效，两者一起炖鸡食用有助于改善产后血瘀的情况。
3、山楂桂枝红糖汤
山楂性温，味甘，归脾、胃、肝、肾经，具有消食化积、行气散瘀的功效，桂枝性温，味辛、甘，归心、肺、膀胱经，具有温通经脉、发汗解表、散寒止痛的功效，红糖性温，味甘，归脾、胃经，具有补中缓急、和血行瘀的功效。三者一起熬汤食用，有助于改善产后血瘀的情况。
4、当归生姜羊肉汤
当归性温，味甘、辛，具有补血活血、调经止痛、润肠通便的功效，羊肉性温，味甘，具有补肾壮阳、益气补虚的功效，将三者熬汤食用，有助于改善产后血瘀的情况。
5、红糖粳米粥
红糖粳米粥是由红糖和粳米熬制而成的，具有补中缓急、和血行瘀的功效，对于产后血瘀的患者，适量食用红糖粳米粥可以起到补益气血的作用，有助于改善产后血瘀的情况。
除此之外，产后血瘀的患者，还可以在医生指导下服用益母草颗粒、新生化颗粒等药物进行治疗，也可以通过针灸、拔罐等方式进行改善。
2014-06-07 10:40
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
