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冻伤食谱
补充说明：冻伤食谱
a******W 2014-06-07 10:29
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精选回答(1)
杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
冻伤后，建议增加富含Omega-3脂肪酸的鲑鱼、富含维生素K的菠菜、富含维生素C的西兰花、富含欧米伽-6脂肪酸的核桃以及富含锌的南瓜籽等食物。这些营养素有助于减轻炎症反应，但并不能直接治疗冻伤。
1.鲑鱼
鲑鱼富含Omega-3脂肪酸，能够帮助减少炎症反应，从而缓解冻伤后的肿胀和疼痛。 同时，Omega-3还有助于促进伤口愈合，加快受损组织的恢复。
2.菠菜
菠菜含有丰富的维生素C和铁质，可以增强血管壁的弹性和韧性，预防微循环障碍的发生。 此外，维生素C还具有抗氧化作用，有助于清除体内的自由基，减轻因冻伤引起的氧化应激损伤。
3.西兰花
西兰花中含有的硫代葡萄糖苷等物质，在酶的作用下可转化为异硫氰酸酯类化合物，这些物质具有抗炎效果。 异硫氰酸酯类化合物能抑制多种炎症介质的产生，从而起到一定的消炎止痛作用。
4.核桃
核桃中含有亚油酸、亚麻酸等多种不饱和脂肪酸，它们能够降低血脂水平，改善血液循环。 适当摄入核桃可以帮助预防冻伤后可能出现的皮肤干燥、瘙痒等症状。
5.南瓜籽
南瓜籽富含锌元素，该矿物质对于维持正常的免疫功能至关重要。此外，锌还可以促进细胞修复和再生。 因此，适量食用南瓜籽对促进冻伤部位的愈合有益处。
建议患者平时注意保暖，避免长时间处于寒冷潮湿环境中。若出现严重冻伤或持续不适，应及时就医以获得适当的治疗。
2024-03-07 07:01
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医生回答(1)
谢亚成 主治医师 三甲
提问
冻伤很常见吃药对冻伤治疗的意义不大，如果过去有冻伤的情况冻伤的部位耐寒能力明显降低，如果不能注意防护很容易造成被冻伤，因此冻伤重点在于预防和早起治疗，在气温降低后需要注意防寒防静防潮，也需要注意防寒保暖对于冻伤的治疗最简单的方法是将冻伤的肢体放入42-50度的温水中浸泡逐步复温每天可以多次，局部有破溃的可以局部涂抹冻疮膏你的情况才能逐步康复
2014-06-07 10:29
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冻伤是一种由寒冷所致的末梢部局限性炎症性皮肤病，是一种冬季常见病，以暴露部位出;现充血性水肿红斑，遇温高时皮肤瘙痒为特征，严重者可能会出现患处皮肤糜烂、溃疡等现象。该病病程较长，冬季还会反复发作，不易根治。对于一些年轻女士而言，不仅影响了双手的美观度，还给生活带来了极大的不便。在治疗方面，虽方法较多，但很少能根治，所以常令人感到棘手。
