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老年性皮肤萎缩吃什么水果好
补充说明：老年性皮肤萎缩吃什么水果好
a******W 2014-06-07 02:44
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
老年性皮肤萎缩可以适量食用猕猴桃、樱桃、蓝莓、石榴、芒果等富含抗氧化剂的水果，但需要注意的是，虽然这些食物对皮肤有益，但并不能直接治疗皮肤萎缩。
1.猕猴桃
猕猴桃富含维生素C、膳食纤维等营养成分，能够促进胶原蛋白合成，延缓皮肤衰老。适量食用可改善皮肤弹性，减少细纹产生。适合皮肤松弛或有皱纹的人群食用。
2.樱桃
樱桃含有丰富的抗氧化剂，如花青素和多酚类物质，具有抗炎作用，有助于保护皮肤免受自由基损伤。经常食用樱桃可以增强皮肤健康，改善肤色不均等问题。对于存在色素沉着的老年人群有益。
3.蓝莓
蓝莓中富含多种抗氧化剂，如维生素C和花青素，这些物质可以帮助清除体内的自由基，从而起到延缓皮肤衰老的作用。适当进食蓝莓有利于减缓皮肤老化过程，使肌肤保持年轻状态。对于存在皮肤老化的老年人群适用。
4.石榴
石榴中含有丰富的维生素C和多酚类化合物，这些物质具有较强的抗氧化能力，能帮助清除体内自由基，预防细胞氧化损伤。长期食用石榴有助于提高皮肤的保水能力和弹性，改善干燥、粗糙等问题。对缓解皮肤干燥症状有积极作用。
5.芒果
芒果是一种热带水果，其中含有的胡萝卜素可以在人体内转化为维生素A，而维生素A是维持皮肤健康的必需元素之一。因此，适当的摄入芒果可以使皮肤更加光滑细腻，同时还可以辅助治疗角质层过薄的情况。但需注意过敏体质者慎用。
建议患者平时要均衡饮食，避免暴饮暴食，还要定期到医院进行体检，以便及时发现疾病并配合医生积极治疗。
2024-01-03 08:00
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姚李成 主治医师 三甲
提问
1.轮刮眼睑：以两手食指及中指的螺纹面为术端,分别从眼内眦向外均衡刮上下眼睑各50次,然后轻揉眼皮20~30转.
2.指擦鼻翼：以两手食指螺纹面为术端,分别从鼻根两侧向下擦至鼻翼两旁迎相穴50次,在该穴处轻按揉1~2分钟.
3.点捻四白穴：该穴在眶下孔凹陷处,瞳孔直下.以食指捻四白穴,边捻边渐施压力.持续1~2分钟.
4.掌揉颊车穴,地仓穴：以同侧手之大鱼肌紧贴病侧颊车穴(咀嚼肌),边揉边移至地仓穴(口角旁开0. 5厘米),往返50次.
钙能促进肌肉,神经功能正常
2014-06-07 02:44
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老年性皮肤萎缩(atrophiacutissenilis)属老年时期生理性皮肤萎缩变性。由于某些内环境或外环境的影响，可促使皮肤较早地老化变性，有一定病理意义。
多发人群：老年人
临床检查：皮损
