发病时间:不清楚
回乳能吃鱼吗
补充说明:回乳能吃鱼吗
a******W 2014-06-06 15:09
我要咨询
精选回答(1)
回乳期间可以适量吃鱼。
鱼类富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,有助于促进乳汁分泌和提高母乳质量。适当摄入可满足母亲身体恢复期所需的营养需求,不会影响回乳过程。但需注意控制摄入量,避免过度进食导致乳腺堵塞或引起其他不适症状。
在回乳过程中,除了鱼之外,还可以食用一些具有退奶作用的食物,例如韭菜、山楂等。
回乳时,应避免食用油炸食品以及过于油腻的食物,以免刺激催产素的分泌,不利于回乳进程。
2024-01-22 02:57
举报相关问题
医生回答(1)
回乳的方法分为自然回乳及药物回乳两种.一般来讲,因哺乳时间已达10个月至1年而正常断奶者,常可使用自然回乳方法;而因各种疾病或特殊原因在哺乳时间尚不足10个月时断奶者,则多采用药物回乳.正常断奶时,如果奶水过多,自然回乳效果不好时,也可使用药物回乳.
2014-06-06 15:09
举报向医生提问
健康问答