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代谢性白内障吃什么水果好
补充说明：代谢性白内障吃什么水果好
a******W 2014-06-05 17:26
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
代谢性白内障患者可以适量食用蓝莓、蔓越莓、石榴、草莓、猕猴桃等富含抗氧化剂的水果，有助于缓解眼部症状，但并不能直接治疗白内障。如病情加重或视力明显下降，应尽快就医进行专业治疗。
1.蓝莓
蓝莓富含花青素，具有抗氧化作用，有助于延缓眼部衰老过程。适量摄入蓝莓可改善眼睛微血管循环，缓解因年龄增长引起的晶状体混浊。但不宜过量食用，以免引起腹泻、腹痛等不适症状。
2.蔓越莓
蔓越莓含有丰富的维生素C和多酚类物质，这些成分能够帮助身体对抗自由基损伤，从而起到保护眼睛的作用。适当进食蔓越莓可以补充人体所需的营养元素，增强机体免疫力，对于预防白内障也有一定的好处。
3.石榴
石榴中含有大量的维生素C以及多种矿物质，这些营养物质对晶状体有很好的保健作用，能有效防止晶状体老化。经常吃石榴还能够促进血液循环，加速新陈代谢，使眼睛得到充分休息，进而提高视力水平。
4.草莓
草莓中含有的黄酮类化合物具有抗炎功效，能够减少炎症反应对晶状体组织造成的破坏。此外，该物质还可以降低氧化应激水平，减缓晶状体蛋白变性的速度，从而达到抑制白内障发生的目的。
5.猕猴桃
猕猴桃中的维生素C含量较高，而维C是天然抗氧化剂，可以帮助清除体内自由基，减少其对晶状体细胞膜的损害。此外，维C还有助于维持角膜及结膜上皮细胞正常功能，促进伤口愈合，因此有利于减轻或预防白内障的发生。
患者平时要注意避免长时间用眼过度，注意休息，保证充足的睡眠时间，尽量不要熬夜。同时还要定期到医院进行眼科检查，以便及时发现并处理可能出现的问题。
2024-01-31 17:19
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代谢性白内障与晶状体的代谢有关，由于血糖增加，晶状体的葡萄糖含量增加，致其醛糖还原梅活性增加，葡萄糖被转化为山梨梅，山梨醇在晶状体内堆积，使渗透压增加，晶状体吸收水分，形成纤维肿胀和变性最后产生混浊。许多全身病，特别是内分泌障碍性疾病，多合并不同类型的白内障，即代谢性白内障(metabolic cataract)。内环境生化异常导致白内障形成，在先天性代谢异常情况下更为常见。因此，对于与代谢疾病有关的白内障的认识，不仅对眼科，而且对整个临床取证及鉴别诊断均具有重要意义。
