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肺风粉刺饮食疗法
补充说明：肺风粉刺饮食疗法
a******W 2014-06-05 14:07
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精选回答(1)
杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
肺风粉刺的饮食调理需注意营养均衡，避免高糖、高脂食物。适量食用冬瓜、苦瓜、芹菜、莲藕、菠菜等蔬菜也有助于改善皮肤状况。但须注意，食物并不能直接治愈肺风粉刺，若症状严重或持续不改善，应及时就医接受专业治疗。
1.冬瓜
冬瓜具有利尿消肿的功效，能够促进体内废物排出，减少对皮肤的刺激。适量食用有助于改善面部皮肤状况，但不宜过量，以免引起腹泻等不适症状。
2.苦瓜
苦瓜富含维生素C和膳食纤维，能增强机体免疫力，抑制皮脂分泌过多。适当摄入可辅助治疗肺风粉刺。长期食用有利于病情恢复。
3.芹菜
芹菜中含有的丰富水分和膳食纤维可以促进肠道蠕动，帮助身体排毒。对于肺风粉刺患者来说，芹菜是一种很好的食材选择。但是注意不要过量食用，否则可能会导致肠胃不适。
4.莲藕
莲藕中含有丰富的鞣质，具有收敛作用，可以帮助收缩毛孔，防止油脂堵塞。肺风粉刺患者可以适量食用莲藕来改善皮肤状态。但是要注意不可过量食用，以免引起消化不良。
5.菠菜
菠菜含有大量的抗氧化剂，如维生素E、类胡萝卜素等，这些物质有助于清除自由基，保护皮肤健康。肺风粉刺患者可通过增加菠菜的摄入量来改善皮肤状况。但是需注意控制摄入量，避免过量导致胃肠道负担加重。
肺风粉刺患者平时应注意均衡饮食，避免高糖、高脂肪食物，如巧克力、炸鸡等，以减少皮脂腺分泌。此外，保持良好的生活习惯，如充足睡眠和适度运动，也有助于改善皮肤状况。
2024-02-25 00:04
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医生回答(1)
陈肖贤 主治医师 三甲
提问
肺风粉刺是中医述语，是我们平时说的青春痘及痤疮，与皮肤皮脂腺分泌旺盛毛囊堵塞及感染有关系。因为在青春期前后皮脂腺分泌相对旺盛，所以多见于青春期前后的人。
2014-06-05 14:07
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痤疮，俗称青春痘、粉刺、暗疮，中医古代称面疮，酒刺。 是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病，其发生主要与青春期后皮脂过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌继发感染和炎症反应等因素密切相关。其主要表现为，皮肤颜色的白头粉刺和黑头粉刺，或炎性丘疹、结节、囊肿，严重时还形成脓肿，甚至破溃流脓。约85%的青少年长过痤疮，所以痤疮俗称“青春痘”，尽管痤疮多数在25岁前开始缓解，但它并不是年轻人的专利；晚发性痤疮又称“青春期后痤疮”，是指发生于25岁以后的痤疮，并不少见，约12%的女性青春期痤疮，和3%的男性会持续到40岁以上；也有25岁之前没有，之后开始长痘。
