发病时间：不清楚
肺风粉刺饮食指南
补充说明：肺风粉刺饮食指南
a******W 2014-06-05 14:04
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
肺风粉刺患者宜选用冬瓜、苦瓜、芹菜、菠菜、胡萝卜等富含维生素的食材。饮食调理并不能直接治愈肺风粉刺，若症状持续或加重，应及时就医接受专业治疗。
1.冬瓜
冬瓜具有利尿消肿的功效，能够促进体内废物排出，减少对皮肤的刺激。适当食用冬瓜可以辅助改善因湿热引起的肺风粉刺症状。
2.苦瓜
苦瓜富含维生素C和膳食纤维，能增强机体免疫力，有助于清除自由基。苦瓜中的生物碱类物质奎宁可起到清热解毒的作用，从而缓解肺风粉刺的症状。
3.芹菜
芹菜含有丰富的水分及多种营养素，能够补充身体所需养分并促进新陈代谢。经常食用芹菜还可以降低血压、预防心血管疾病的发生风险。
4.菠菜
菠菜中富含铁元素，能够增加红细胞数量，提高血液携氧能力。对于缺铁性贫血患者而言，适量摄入菠菜有利于改善贫血症状。
5.胡萝卜
胡萝卜富含β-胡萝卜素，可在人体内转化为维生素A，具有抗氧化作用。此外，β-胡萝卜素还能够保护眼睛免受紫外线伤害，因此对于长时间对着电脑或手机的人群有益。
建议患者平时注意均衡饮食，避免高糖、高脂食物如巧克力、炸鸡等。保持良好的生活习惯，如规律作息和适量运动也有助于控制病情发展。
2024-01-23 23:17
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医生回答(1)
刘罗云 主治医师 三甲
提问
【食疗】
每天早晚用淘米水(大米、小米均可)洗脸，坚持半年。此水含有多种维生素及养料，洗后面部油脂减少，不再过分光亮，粉刺也就逐渐消失。
2014-06-05 14:04
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
