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肺风粉刺食谱大全
补充说明：肺风粉刺食谱大全
a******W 2014-06-05 14:01
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精选回答(1)
杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
肺风粉刺的饮食调理主要以清淡、富含营养且易于消化为主。建议增加燕麦、菠菜、胡萝卜、西兰花、核桃等食物的摄入量，同时减少高糖、高脂食物的摄入，如糖果、炸鸡等。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，减少体内毒素积聚，从而有助于改善肺风粉刺的症状。此外，燕麦还可以降低血脂水平，预防心血管疾病的发生。
2.菠菜
菠菜中含有的维生素C和叶酸等营养素具有抗氧化作用，可以减轻炎症反应，缓解肺风粉刺引起的皮肤不适。适量摄入菠菜可增强机体免疫力，辅助对抗感染，但不宜过量以免加重肾脏负担。
3.胡萝卜
胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素，该物质可在体内转化为维生素A，起到保护呼吸道黏膜的作用，对防治肺风粉刺有益。长期适量食用胡萝卜还能够帮助维持正常视力、促进生长发育以及提高免疫力。
4.西兰花
西兰花中的硫化物和萝卜硫素有抗炎效果，能有效抑制皮脂腺过度活跃，从而达到治疗肺风粉刺的目的。另外，西兰花还是天然抗癌食品之一，其含有的异硫氰酸酯类化合物具有一定的防癌功效。
5.核桃
核桃中含有亚油酸及多种不饱和脂肪酸，这些成分能够调节内分泌失调，对于因内分泌紊乱导致的肺风粉刺有一定的治疗作用。经常吃核桃还有助于降低胆固醇水平，预防动脉粥样硬化，但高脂血症患者应限量食用。
饮食调整是改善肺风粉刺的重要措施，建议增加富含维生素A、C和锌的食物摄入。同时避免高糖、高脂食物，如巧克力和炸鸡，以减少皮脂分泌。保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间也有助于控制病情。
2024-02-09 06:01
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龙广兴 主治医师 三甲
提问
【中药治疗】
1.防风通圣丸、归参丸、连翘败毒丸等可治湿热型痤疮。
2.大黄(上庶下虫)丸等可治瘀血型痤疮。
3.颠倒散、硫黄、大黄等分，研细水调外用。
2014-06-05 14:01
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痤疮，俗称青春痘、粉刺、暗疮，中医古代称面疮，酒刺。 是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病，其发生主要与青春期后皮脂过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌继发感染和炎症反应等因素密切相关。其主要表现为，皮肤颜色的白头粉刺和黑头粉刺，或炎性丘疹、结节、囊肿，严重时还形成脓肿，甚至破溃流脓。约85%的青少年长过痤疮，所以痤疮俗称“青春痘”，尽管痤疮多数在25岁前开始缓解，但它并不是年轻人的专利；晚发性痤疮又称“青春期后痤疮”，是指发生于25岁以后的痤疮，并不少见，约12%的女性青春期痤疮，和3%的男性会持续到40岁以上；也有25岁之前没有，之后开始长痘。
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